Det är sällan som jag tänker ”imorgon är det är ny vecka, nu börjar vi om och kör järnet.” jag brukar istället försöka skapa ett sätt att vara som håller i längden. Samtidigt så vet jag att ibland behöver man avbryta en gammal och dålig vana och ge allt för att gå in i en ny och bättre.
Så ikväll gör jag det. Jag lämnar den här veckan med oregelbunden och väldigt dålig sömn och med riktigt dåliga måltider. Och så ger jag mig in i en ny. Nu skall jag tillbaka till den goda sömnen, och de regelbundna måltiderna. Jag mår inte bra av det här.
Så. Nu börjar vi om. Tar med mig det bra,jag har tex varit sjukt effektiv och ligger riktigt bra till i min planering och träningen den här veckan har varit grym.
Nu startar vi en ny lång och något tuff vecka. Men jag vet att med sömn, mat och träning så kommer jag klara detta.
Jag tycker ju trots allt om livet och allt som händer.
Ibland är det riktigt skönt att bara få börja om. Lite som att få en ny chans, liksom. 🙂