De senaste dagarna har varit konstiga, jag har inte riktigt känt igen mig själv. Jag har varit lättirriterad, blivit sur (jag brukar sällan bli sur) och har ändrat på mina sovrutiner. Däremot har träningen varit grym. Så jag har liksom inte kunnat greppa det. Igårkväll kom jag på det. Jag är stressad och har varit det utan att veta om det. Inte så att det är farligt jag har bara inte begripit att det har varit mycket saker och därför inte agerat ut efter det.
Men nu. Nu har jag förstått det och insett att visst är det så. Det är mycket nu. Och vad gör Johanna då? Jo, hon tar fram papper och penna och skriver listor. Listor på saker som hon behöver komma ihåg, som är viktiga. Det viktigaste. Sedan en lista på saker som behövs göra. Och nu känns det, om än lika mycket att göra men något mer struktuerat. Nu kan jag liksom börja jobba.
Så nu tänkte jag se om jag kunde få i mig lite mat, åka och köpa mat för dagen (åh, jag hatar att köpa mat men har verkligen inte ork eller tid att laga mat just nu) och sedan träna och jobba.
Jag hoppas ni får en bra dag. Jag ser frameot den här dagen.
Listor är så sjukt bra när man är stressad eller bara behöver få lite struktur på saker och ting. Dessutom känns det otroligt skönt när man börjar stryka saker, ökar motivationen till vad det nu är man behöver få gjort 🙂