Vardag

100 dagar kvar på året

Fredagskväll och 100 dagar kvar på året.

Det är något speciellt med siffran 100. Jag vet inte varför men brukar jag ”leta” efter den. Som nu idag; 100 dagar kvar på året.

Så 100 dagar kvar på det här året, det känns lagom på något sätt. 100 dagar kvar att göra det här till något bra, 100 dagar tills ett nytt år startar. Möjligheter på något sätt.

Har inte riktigt bestämt mig om jag skall ha något träningsmål eller liknande under de här dagarna men för säkerhetsskull så åkte jag och tränade efter jobbet. Det kändes okej, men inte på topp. Men skönt att träna!!

Nu skall jag ta kväll, njuta av 100 dagar kvar på året och fundera på eventuella träningsutmaningar.

Vardag

Gruppträningsonsdag

Idag har varit en bra dag! Onsdagar kommer nog bli bra dagar den här hösten. Anledningen? Jo min lilla nya fina tradition med att gå på gruppträning på onsdagar, nämligen LesMills Core på lunchen. Lunchpass, Core-träning och ja bara gruppträning. Jag gillar hela tanken! Det känns som det innehåller allt det där jag behöver.

Jag skulle kunna säga att det är en tradition nu, det är nu tredje veckan jag kör. Visserligen jobbade jag hemma förra veckan men då körde jag det hemma i vardagsrummet, en annan release men samma typ av träning så jag tycker ändå det räknas. Är så nöjd med att jag bestämt mig att köra detta och tycker det är så roligt att vi är flera kollegor som kör tillsammans.

Körde passet, ny release idag – det skall bli spännande att köra det här passet i 3 månader nu och se hur det känns mot slutet för det är flera övningar nu som min kropp inte riktigt klarar av eller orkar med pga mitt senaste ryggont och problem med nacken men jag tror att denna träning kommer hjälpa det riktigt bra om jag bara har tålamod och tar långsamma kliv framåt.

Efter träningen blev det snabbdusch, snabblunch och sedan mer jobb som flöt på ovanligt smidigt för att vara eftermiddag – säger ju det! Den här lunchträningen är fin!

Tidigare i veckan hade jag också en tanke på att jag skulle gå på indoor-pass i kväll. Blev lite seg hem från jobbet så jag tänkte först att jag inte skulle hinna men så ändrade hjag mig och fixade snabbt lite mellanmål innan jag åkte på nytt till samma gym men dags för konditionsträning istället. Kan ju säga så här; Blev rätt trött i kväll. Nöjd med att äntligen få in lite kondition i träningsschemat igen, nöjd med att ha pressat mig rätt bra. Nöjd med att ha kommit iväg. Har redan bestämt att jag skall gå nästa vecka igen och får nog förhoppningsvis med mig även Bella 🙂

Efter indooren åkte jag hem, duschade, fixade lite kvällsmat och en kopp te och satte mig i soffan och tittade på ett serieavsnitt i ett mysigt rum upplyst av stearinljus. Alltså den känslan; Skön feeling i kroppen efter träning och dusch, god mat&te och en bra serie!

Mer av detta! Mer gruppträning, mer känslan av att vara nöjd efter träning, mer av endorfiner, mer av känna lite lycka i kroppen, mer att träna med kollegor, mer av vilja fixa och äta mat, fler koppar te, fler kvällar i soffan med go känsla i kropp&sinne och tända ljus. Mer av detta!

Det blev ett inlägg med bara träningssnack idag, men det får ni ta för känslan i kroppen nu i kväll – den är ljuvlig!

Vardag

I morgon är en ny dag

I kväll är en sån där kväll när jag bara är ledsen och nedstämd. Det bara kom över mig som ett klick…och så var det där.

Jag vill så mycket. Jag vill vara så mycket och så är jag bara… inget? Jag känner mig så misslyckad, så fel. Hur kan jag vara så fel?

Det är liksom ingen speciell orsak utan i kväll…orkar jag bara inte hålla tankarna i schack… och då blir det så här.

… men skall nu välja en serie jag tycker om och fly bort en liten stund och sedan sova tidigt.

I morgon är en ny dag. Det blir bra.

Vardag

Några sköna dagar

Här kommer ett sånt inlägg som kanske inte är så spännande för mer men som jag/vi kommer uppskatta om några år när familjen sitter vid bordet och någon frågar ”vad gjorde vi…”. När vi då inte vet hur eller när vi gjorde något brukar vi ”slå upp” detta på bloggen. Det är roligt att ha den typen av minnen.

Så här kommer en kort sammanfattning av några sköna dagar i stugan i slutet av min andra och början på min tredje semestervecka:

LillaN var hos farmor&farfar och ägnade tiden med att spela piano, charma alla som var i närheten och verkade leva livet. På söndagen kom även syster med familj. Syster, svåger och jag tog en fin kvällspromenad medan Lilleman och morfar fixade ordning kanoten inför nästa dag.

Nästa dag var nämligen en stor dag: Lilleman och morfar skulle paddla kanot tillsammans. Något som de båda hade pratat om länge. De packade kanoten på kärran och vandrade ned mot sjön (nåja Lilleman fick åka stora delar av vägen), kom ned till vattnet och paddlade sedan en sväng medan vi andra hängde kvar vid bryggan, jag spenderade 99% av tiden på min sup.

Efter en lagom stund vid vattnet packade vi kanoten på kärran igen. Jag passade på att gå med uppåt&hemåt igen och fick på så vis lite träning. En fin liten stund vid vattnet helt enkelt.

Efter detta umgicks vi lite till i stugan innan de andra åkte hem medan jag sov ytterligare en natt i stugan.

Jag uppskattar sådana här dagar; umgås med familjen, sommar, så pass varmt så det går att bada och paddla utan att frysa för mycket men också att hitta på något speciellt som att ta kanoten, gå ned till vattnet och paddla en sväng. Göra något lite mer speciellt utan att det blir en allt för stor grej.

Det är fint, det är det!

Vardag

Dags för jobb igen

Så var semestern över och i morgon är det dags för jobb igen och jag måste säga att det känns bra.

Den här sista veckan har varit relativt lugn. Nu i helgen passade jag på att sova en natt i stugan, det kändes skönt att göra det en gång till innan semestern. Jag hade egentligen också tältat en natt till men jag har blivit så stel i ryggen så jag vågade inte göra det, orkar inte med ryggproblem nu…

Men en fin kväll/natt i stugan, lite häng hos syster igår och hemma idag blev en fin avslutning på den här semestern.

I morgon kör vi jobb, vardag och rutiner igen. Det låter inte helt fel faktiskt.

Vardag

Varm, ljuvlig sommardag

Är det något jag längtade efter under våren, ja egentligen sedan redan i höstas så var det efter varma, härliga sommardagar vid vattnet. Jag såg mig själv ligga på min sup gungandes på vatten, alldeles avslappnad.

Jag hade aldrig bilden av att få varje sommardag sådan men i alla fall någon enstaka dag. Så när det redan under min första semestervecka var varmt och väldigt fint väder så passade jag på att dra till den lilla sjön där jag ibland brukar hänga.

Och vilken dag jag fick! Vattnet var ljuvligt skönt, jag låg långa stunder på supen och bara gled runt på vattnet ( det var en liten sjö, det var ingen fara!) och jag satt några korta stunder i skuggan bara för att återhämta mig lite – till och med det var skönt!

På eftermiddagen kom även syster med familj dit, jag övertalade dem att komma och lockade på årets skönaste dopp. Och jag ljög inte, jag tror att det kommer vara ett av årets skönaste dopp!

Och även om det kanske inte syns på bilderna så kommer den där dagen bli en utav sommarens bästa dagar! Kanske för att det var en av de första riktigt vara sommardagarna men kanske mest för att det var så fantastiskt skönt i vattnet och ljuvligt fint att få glida runt i vattnet i den vackra skogsmiljön!

Vardag

En dag på lekplatsen

Idag har jag och den här sötnosen…

… varit i Nolhagaparken och lekt och fikat. Jag kan säga så här; det finns knappt någon millimeter på den lekplatsen som vi inte spanade in i dag.

När vi hade varit där i fem (!!!) timmar så tyckte mostern att det var dags att åka hem och äta men lilleman hade gjort sig hemmastadd i en av gungorna och hade han fått bestämma hade han hängt där resten av kvällen.

Efter en hel del övertalan åkte vi tillslut hem till stugan igen, mycket nöjda och mycket trötta.

Sammanfattningsvis en väldigt bra dag, det var en fröjd att se Lilleman springa runt och tycka allt var så roligt!

Vardag

Den förste på en måndag

1 augusti på en måndag och inte nog med det; ny bok också. Vilken dag!

Jag tycker om när den första i månaden också infaller på en måndag! Det är liksom som att börja om dubbelt upp. Att dessutom få börja på en ny anteckningsbok samma dag – det är väldigt fina saker det!

Utöver detta har det varit en rätt seg och trött dag idag. Har verkligen slappnat av, nästan så det slagit över.

Men i morgon skall jag iväg en sväng och sedan är det lite annat fix och trix i veckan då förhoppningsvis så känns de kommande dagarna inte lika trötta och motiga.

Jag hoppas ni har det bra!!

Ps. Står för världens roligaste och fantasifulla rubriken idag, ger mig själv den poängen…

Ps 2. Nästa gång den förste är på en måndag är i maj 2023…

Ps. 3 Mmm mycket viktig info i dagens inlägg.

Bilder · Vardag

Dimman lättar

Klockan är 04:52 och jag har ännu inte somnat. Inte en blund, inte ens i närheten till att ens somna till, i alla fall lite.

Nattens ”insomnia” kanske till viss del beror på gårdagens dito men då fanns det en anledning; Jag var ute och tältade och vaknade till vid två-tiden efter att ha sovit oroligt i 2 timmar, och kunde inte somna om på grund av att jag frös – det var såå kallt! Var faktiskt lite förvånad över att det dels var såå kallt men också att jag inte kunde somna om, jag brukar alltid kunna lösa det med hjälp av en liten extrafilt som jag har med mig, men igår gick inte det.

Nåja, jag sitter i alla fall här och har gett upp sömnen för stunden, så jag har gjort mig en kopp te och tänkte att jag kunde passa på att skriva ett blogginlägg och vad passar inte bättre då än med bilder som jag tog just igårmorse när jag inte kunde sova?

Efter att ha försökt att sova i över tre timmar gav jag upp och gick ut en liten stund, tänkte att jag kunde värma upp kroppen med lite rörelse och upptäcker att dimman väldigt vackert börjar lätta från vattnet. Väldigt fint att få se detta, gjorde det liiite mer värt att inte kunna sova.

Efter att ha tagit dessa kort, gjort lite knäböj och diverse andra rörelse för att få upp lite mer värme gick jag sedan och la mig och somnade och sov faktiskt i några timmar. Det finns alltså hopp att jag skall få några ynka timmars sömn i natt i alla fall, om inte så är det semester så vad gör det om jag är lite trött senare idag?

Jag hoppas att ni som läser det här har sovit gott i natt och jag önskar er en fin dag!

Vardag

En tröttdag

Hej!

Jag sitter här och skriver på lite inlägg som ni kommer få ta del av här framöver. Det har varit roligt att skriva dessa inlägg och jag inser att jag hittills i sommar har gjort många roliga saker och haft många fina stunder.

Men när jag skrev de där inläggen så inser jag också att det kommer bli väldigt många ”dröminlägg” framöver. Ni vet; de där stunderna som jag längtat efter, saker jag tycker väldigt mycket att göra. Stunder då sommaren verkligen visat sig från sin allra bästa sida och jag har njutit totalt. Det blir det ena inlägget med härliga bilder efter varandra. Och det är inget fel med det – om det blir annat också.

Jag har alltid varit noga med att inlägg här skall spegla verkligheten så gott det går. Det skall inte skapa ångest över att ”alla andra har det så bra” eller ”alla andra gör så roliga saker” (även om jag förstår att alla inte tycker det är roligt att vara ute i naturen… men ni fattar). Jag vill bara dela med mig av min vardag, med saker jag gör men jag vill inte att allt skall verka perfekt eller att det skall skapa ångest för någon annan.

Så för att ge den där ”verklighetskänslan” kan jag meddela att idag är en tröttdag. En riktigt trött sådan. Jag har verkligen inte gjort något alls, förutom att skriva lite inlägg. Jag har inte heller lust att dra igång med något, även om det finns både en och två och egentligen massor med saker att göra.

Och jag kan även meddela att jag var trött i söndags också. Min tanke då var att jag skulle ut och sova en natt ute. Satte mig i bilen, gjorde ett ärende jag var tvungen att göra och sedan… Nej, jag var dels alldeles för sömnig för att köra bil men också alldeles för trött för att egentligen orka få upp tält och alla saker.

Så det blev ingen tältnätt då, och det blir inga saker gjorda idag. Och det är okej. Det är semester. Jag kan göra det jag vill, det är ingen annan som far illa av att jag inte gör det där jag tänkt att göra. Och en tältnatt mer eller mindre är ingen big deal det heller.

Så det var det från min tröttdag, jag hoppas att ni har det bra!

Vardag

Min första semesterdag

Det blir lite märkligt det här nu, att dela bilder från min första semesterdag när jag precis har börjat jobba igen (visserligen bara en vecka men ändå). Till mitt försvar: Jag inte vill skriva innan eller under tiden jag är iväg och campar/tältar på grund av att det skulle kännas lite läskigt att alla skulle veta var jag är någonstans när jag sover ensam. Så min tanke var helt enkelt att skjuta på alla inlägg några dagar så att ni skulle få läsa om det jag precis gjort, under tiden som jag hittar på nya saker som jag kan berätta för er sedan efteråt.

På detta sätt skulle jag få berätta om allt roligt jag gör utan att behöva berätta var någonstans jag befinner mig för stunden. Det var en god tanke, som jag håller fast vid, problemet var bara att de där inläggen aldrig blev skrivna… förrän nu.

Nåja, här kommer i alla fall en återblick av min första semesterdag – och ja, jag tycker den dagen förtjänar ett eget inlägg för det var en väldigt bra dag!

Jag inledde min första semesterdag med att gå upp klockan 06.30 för att åka till bilverkstaden för att laga bilens ac. Eftersom jag redan hade fått en extra ledig dag på fredagen pga midsommar så kändes det inte så jobbigt att gå upp samma tid som vanligt, trots semester.

Efter att ha lämnat in bilen blev jag upphämtad av bästa Bella och vi åkte sedan mot Kungälv där hon tog en sväng om tandläkarstolen och jag gick hem för att byta om till träningskläder. Sedan for vi mot gymmet där vi körde ett roligt överkroppspass.

Efter träningen gick vi för att spana in vattenmelonderna, Bella köpte en modell liten, ja alltså i förhållande till de som fanns att välja mellan, hon köpte myyyycket melon! Jag själv nöjde mig med en modell mini, som inte ens var värd att ta med på bild.

Efter detta gick vi till Surdegsbageriet för att köpa oss frukost, denna gång blev det goda surdegsfrallor som vi sedan åt i skuggan. God frukost i skuggan när det är 27 grader utomhus, efter att ha tränat med sällskap av en fin vän – kan det bli mycket bättre?

Efter att ha ätit upp frukosten körde Bella mig hem precis lagom till att min syster anlände. Vi hade nämligen bokat upp en ”Min syster hjälper mig att gå igenom saker jag borde slänga i förrådet-dag”. Jag har skrivit om det innan (här kan ni läsa om detta, om ni är intresserade) men min syster och jag är rätt olika när det kommer till att spara/slänga. Även om jag tycker jag har blivit bättre med åren så tar jag ändå ibland hjälp av henne ibland.

Packade ner melon och Pepsi Max som serverades med jämna mellanrum, ja, det är viktigt att se till att ens gravida syster är nöjd, vilar sig ordentligt och skall jag vara ärlig så gäller det även den ogravida systern för att hålla humöret uppe så att det inte blir tjaffs när den ena vill slänga och den andra spara.

Efter några timmar i källaren hade vi plockat ihop en hel del saker som skulle slängas utan att överhuvudtaget haft några rejäla diskussioner. Min syster fick sin vilja i vissa situationer och jag i andra. Förrådet var i alla fall mer rymligt efteråt – vi båda var nöjda.

Efter detta körde min syster mig tillbaka till verkstaden där min bil, med fungerande AC stod och väntade på mig. Hämtade upp bilen och sedan for jag mot Matilda för att spana in hennes nybyggda hus som de precis hade flyttat in i. Där blev jag bjuden på både en rundvisning och middag – så fint!

Vilken första semesterdag! Häng med två kollegor/vänner, träning, lagad AC, häng med syster, mer plats i förrådet och en fin sommarkväll. Jag var väldigt, väldigt nöjd när jag kom hem den kvällen.

Vardag

Dags för en jobbvecka

I morgon är det faktiskt dags för mig att jobba lite igen. En veckas jobb blir det innan det blir lite semester igen. Tre tecken på att jag tror att denna jobbvecka kommer göra mig gott;

1. Jag har njutit av att städa i ordning, laga matlådor och strukturera upp lite igen. Och ja, jag vet allt det där går att göra under semestern också men det är en annan sak när det faktiskt skall jobbas.

2. Sedan jag kom hem från min lilla tripp i torsdags så har jag mest varit småirriterad och gnällig på allt. Ingenting har riktigt känns roligt och jag har inte velat göra något, för mig ett tydligt tecken på att jag saknar rutiner.

3. Tidigare veckan kom jag på mig själv med att längta till hösten. ”Nej, Johanna du längtar inte till hösten, du längtar till rutiner, du förknippar hösten med rutiner…” fick jag säga till mig själv.

Så, ja, som det känns nu i kväll så tror jag det kommer bli super med en arbetsvecka för att sedan gå tillbaka till ytterligare två veckors semester.

Hur det känns i morgon när klockan ringer och hur det kommer kännas att jobba i morgon… det märker vi då 😉

Bror med familj var förbi och fikade lite idag, fick blommor av LillaN.
Vardag

Återblick midsommarveckan

Det här inlägget har legat bland utkasten kanske lite för länge, det är ju ett tag sedan det var midsommar nu men jag tycker ändå att det skulle vara roligt att ha detta som ett inlägg att se tillbaka på i framtiden så det blir en liten återblick för midsommarveckan;

På tisdagen var det dags för träning och maxa i bänk tillsammans med svåger och hans bröder. De andra maxade även i böj och/eller mark men jag körde enbart på bänk. Har köpt nya vikter på 0,5 kg så att det jag enklare kan öka vikterna, hade dessutom dagen till ära tagit fram lyftarskorna för att gå lite mer feeling…

Men tyvärr fick det bli fail-paj i stället för PB-paj… 43 kg gick verkligen inte upp. Jag var rätt besviken faktiskt, två veckor innan hade jag fått upp 42 kg visserligen med viss möda men det berodde mer på att kört ut mig på tidigare vikter än att det var tungt. Så nu när 43 kg var helt fast och inte ens rubbade sig uppåt, ja då var jag faktiskt besviken. Jag var visserligen rätt trött och hade först tanke på att skjuta på det hela men åkte iväg ändå, kanske hade det varit bättre att skjuta på det… men jaja, jag testar 43 kg igen om några veckor, med lite mer träning så tror jag den kommer gå upp!

På torsdagen, dagen innan midsommarafton, tillika min sista arbetsdag innan semestern var det midsommarlunch på jobbet. God lunch och trevligt att få sitta ner tillsammans med många utav kollegorna, ett väldigt fint sätt att avsluta jobb innan semstern!

Midsommarlunch som satt fint!
Fint!
Mmm, gott!

På eftermiddagen, efter checkat ut från jobbet sista gången innan semestern, köpte jag lite glass och åkte sedan mot huset där jag åt jordgubbar, glass och drack en kopp te tillsammans med syster och Lilleman – ett fint sätt att inleda semstern!

Midsommarafton inledde jag med en väldigt varm morgonjogg. Det var oerhört varmt, på vissa ställen lite för mycket mygg och väldigt tungt att springa men det var väldigt fint att starta midsommarafton med en jogg!

Åkte sedan mot stugan för att fira midsommar med familjen och delar av släkten.

LillaN och jag ute på uppdrag från farfar; placera ut små midsommarstänger i diverse blommor. Resultatet; LillaN inte så intresserad att lämna ifrån sig midsommarstången…
Hängde med Lilleman som sysselsatte sig med vatten i diverse olika varianter; Pooler, vattenbana osv
Nya jordgubbar och ny glass
Svägerskan och jag körde den traditionella midsommarkampen; Kasta gris. Ett mycket mer spännande spel än vad första anblick visar
Mamma och min faster att lagat en väldigt god buffé av diverse goda sallader, kött, vegetariska varianter och potatissallad.

Kvällen ägnande jag sedan åt att ligga i hängmattan i skuggan. Midsommarafton var oerhört varm och jag hade en sån där fruktansvärd huvudvärk som gav mig illamående. En kombination av värme och pollen som gjorde att jag inte riktigt kunde njuta av det fina vädret och fina sällskapet under midsommar. Trots detta blev det ändå en fin dag – men jag hade njutit ännu mer utan huvudvärken.

Lördagen spenderade jag även då i skuggan, tillsammans med huvudvärken… inte riktigt som jag tänkt mig. Jag hade tänkt att hänga med S och fira midsommar en dag till. Åkte sedan hem på kvällen och även söndagen ägnades åt huvudvärk.

Men trots huvudvärk så var det ändå en väldigt fin midsommarhelg, det är sannerligen inte alla år som jag behöver gå runt i trädgården i stugan för att hitta skugga att ställa borden i för att vi skall kunna inta midsommarmaten.

Vardag

Semesterlunk

Är nu inne på andra semsterveckan och har haft några dagar här hemma och börjar nu komma in i ett semesterlunk där jag verkligen kopplar av och gör det jag känner för.

Idag har varit hos syster och suttit i solen, det är fint att kunna åka iväg och få sitta i solen och få umgås lite med de i huset utan att det är stor grej att åka iväg.

Hamnade i ett litet vattenkrig, där 4-åring tyckte att det var rättvist att skjuta på alla andra men blev något (?) förolämpad av att få vatten på sig. Vi var tvungna att lära honom vattenkrigsreglerna så att säga… Det hela slutade med att 4-åringen var mest våt men det berodde mer på att han hällde ut vatten på sig själv än att vi andra hade sprutat ner honom.

Utöver detta passade jag även på att vika ihop mitt tält och andra tillbehör när jag ändå var iväg och hade öppna ytor, det är något svårt att vika ihop tält i en etta, jag säger inte att det är omöjligt jag säger bara att det är enklare att göra det ute i en trädgård.

Nu sitter jag här och tittar på fotboll samtidigt som jag spanar in de kommande dagarnas väder. Hade först en tanke på att åka ut och tälta torsdag till fredag och sedan även kanske lördag till söndag men inser nu att Sverige spelar på lördagkväll och det vill jag ju inte mista – så nu vet jag inte riktigt hur jag skall göra.

Det är oerhört stora bekymmer jag har på min semester, jag erkänner det. Dessutom brukar jag ändå göra det jag känner för dagen, så det här planerandet är egentligen onödigt (men passar min hjärna tydligen).

Det var allt för idag, jag hoppas ni har det bra!