Vardag

Maj 2023

En av de roligaste sakerna med att ha en blogg är att gå tillbaka och läsa gamla inlägg. Visst, jag kan titta på bilder på telefonen och minnas men det är något att också läsa min egna tankar och texter från när de hände. Jag hade så klart kunnat skriva en dagbok men det är något med att också veta att andra läser, jag skärper till mig lite – hade det bara varit jag som läst hade nog det blivit ännu färre inlägg skrivna.

Så, när jag insåg att det gått en hel månad och senast jag delade med mig av min vardag var 1 maj när vi var i stugan nästan hela familjen (det var väldigt fint) så tänkte jag att jag får helt enkelt skriva ett inlägg och berätta om den senaste månaden.

Så pass opp, här kommer ett långt inlägg med bilder och händelser från maj 2023.

Maj 2023:

Vi inledde första arbetsveckan i maj med att ha flera utbildningar och en utav kvällarna åt även mat tillsammans inne i Göteborg, det var en väldigt trevlig (och god) vecka!

S och jag har haft en fredagsdejt också. Vi köpte på oss mat, snacks och godis och åkte sedan hem till mig och åt detta samt pusslade ett roligt pussel. Det var en väldigt mysig kväll!!

Min bil har varit inne på service och reparation och inför detta så passade jag på att städa bilen, mest för att det verkligen behövdes men också för att det är roligt att inte lämna in en inte allt för smutsig bil. Jag fick finfin hjälp av Lilleman (på riktigt, faktiskt) med att dammsuga inuti bilen. Det är väldigt skönt efteråt när den där städningen är gjord och bilen är nystädad och fin.

Jag har också gått några korta men fina Hitta Ut-rundor och fått uppleva fina vårkvällar och vacker natur. Tacksam för svenska vår och Hitta Ut!

En utav kvällarna när jag var hos min syster och tränade (eller bara hade hängt ute i trädgården, jag minns faktiskt inte) och vi hängde lite i köket innan jag skulle åka hem så bestämde sig helt plötsligt Liten för att ställa sig upp vid diskmaskinen. Jag hade inte sett honom ställa sig upp innan så det var mycket förvånande och rätt charmigt. Diskmaskinen är för övrigt en av hans favoritområden och där han är mest intresserad av att stå upp. Det också väldigt gulligt med barn i body.

En lördagsmorgon tog jag bussen in till Göteborg som bjöd på klarblå himmel och strålande sol. Det var dags för Göteborgsvarvet och jag var funktionär tillsammans med friidrottsklubben. Vi delade ut vätska på en utav vätskestationerna och det blev en varm, rolig och inspirerande dag! Det var väldigt roligt att se alla löparna och det är alltid sån folkfest den här dagen vilket är väldigt roligt!

Kristi himmelsfärd spenderades i stugan, det slutade med att hela familjen förutom Jen var där och även min faster och hennes man kom förbi en stund. Det var väldigt, väldigt trevligt! Jag hängde mycket med syskonbarnen som höll högt tempo och stundvis kom väldigt bra överens och stundvis inte var lika överens, som barn helt enkelt. Det är kul att se dem leka tillsammans! Det var i alla fall en väldigt fin dag ute i stugan!

Jag har passat min syster hus, eller rättare sagt sovit i deras hus när de var borta så jag kunde se till deras höns. Hade en massa planer med att gå promenader i vacker natur, åka iväg och träna och fixa i trädgården. Det slutade med att jag satt i min solstol hela dagarna och läste en bok eller löste sudoku. Det var också väldigt fint men kanske inte det jag hade planerat.

En kväll fixade jag en massa sallad inför middag och nästkommande lunch. Tyckte denna tallrik blev så vacker så den får vara med på bild!

Vi har haft invigning av nya ytor i vårt kontor. Det var en rolig intressant och inspirerande eftermiddag. Det är kul när det händer nya saker!

Förra helgen sov jag en natt i stugan där mamma&pappa var. Fick då även träffa Lillan och min kära bror. Det var väldigt trevlig! Här är LillaN och pappa/farfar mitt uppe i en viktig diskussion.

Och så har jag klippt mig. Låt oss säga att det var på tiden… eller att jag borde ha gjort det för ett år sedan. Jag har tänkte i flera månader att jag borde klippa mig men inte ringt och bokat (hur svårt kan det vara??) men när håret tillslut inte bara såg slitet ut utan även kändes slitet när det bara hängde, ja då bokade jag en tid. Så nu är mitt hår rätt mycket kortare (okej, jag vet det är fortfarande långt men ni vet känslan av att dra handen genom håret och så slutar det mycket tidigare än du är van vid. Exakt. Kortare!) men verkligen inte alls slitet. Det känns så bra!

Jag har även tränat den del. Maj har faktiskt varit en helt okej träningsmånad, betydligt mycket än de senaste i alla fall! Det har blivit några pass på vallen och flera bra styrkepass, även om jag är tillbaka i det stadiet att min energi helt plötsligt bara är helt totalt slut efter 30 minuter, men 30 minuter är bättre än 0 minuter så jag försöker att inte tänka så mycket på det utan träna så länge jag orkar. Är ändå nöjd med träningen i maj!

Denna och förra veckan har jag sovit hos min syster och hennes familj på vardagarna och har verkligen stortrivts! Min syster har fått lite hjälp med barnen och disken och jag har fått sällskap, sysselsättning och mat. Även om den här senare delen av maj har varit betydligt bättre än början (början av maj var det stundvis så mycket ångest så att jag inte riktigt visste vad jag skulle göra) så kände jag att jag ändå behövde göra något. Att inte vara ensam hela eftermiddagarna och kvällarna utan kunna åka ifrån jobbet i tid och “komma hem” till människor (läs barn, framförallt i 5-årsåldern) som sedan höll mig sysselsätt var väldigt värdefullt. Min hjärna hade inte tid att grubbla eller hitta på en massa oro utan kunde faktiskt börja komma ner i varv och inte se hot överallt. Det har varit väldigt skönt! Så tack för sällskap, sysselsättning och mat!

Maj 2023 har helt klart varit innehållsrik och väldigt fin! Det är kul att få dela med mig av detta och ha det som minnen framöver! Nu ser vi fram emot juni, mer händelser och förhoppningsvis lite fler inlägg!

Vardag

1 maj i stugan

Vill denna kväll berätta 2 saker.

1; Idag är det första maj och måndag! Jag säger det varje gång det inträffar men det är så fint att få starta en ny måndag på en måndag!

2; Vi har idag varit och grejat i stugan. Därifrån kommer det nu lite bilder.

Vi började med att fylla på sandlådan med sand. Med små spadar var barnen sysselsatta en bra stund.

Liten var också med och bjöd stundvis på fantastiskt humör.

Jag inser nu när jag skriver det här att jag inte tog så många kort idag och de jag tog var mest kort på barnen. Det beror på att vädret idag var ständigt lätt duggregn och allt det jag höll på med antingen var jordigt, kladdigt eller blött så det var inte läge att ta kort då. Men! Tog i alla fall bild på det lilla insynsskyddet vi byggt, skall bli spännande att se hur det blir i sommar när allt växt lite mer.

Okej, det här blev ett rörigt och kort inlägg men vi hade i alla fall en fin dag ute i stugan, ja sett till sällskap och det vi hann med att fixa… vädret kan helt klart i frågasättas om det kan kallas fint… Men 1 maj i stugan är ju 1 maj i stugan. Och jag gillar traditioner.

Vardag

Fin fredagskänsla

Jag har fler gånger under den här fredagen gått runt och tänkt att “just nu känner jag mig rätt pepp på livet”. Jag är alltid lite rädd för att säga det högt för det känns som det alltid vänder igen men just nu låter jag mig fokusera på “JUST nu känner jag mig rätt pepp på livet”.

Med detta sagt, så förstår ni att det varit en fin fredag; Jobb, träningspass med kollegor, promenad, snacka med R, fika, jobb med mera. En strålande fin dag!

När jag slutade idag åkte jag med en gång hem, bytta om snabbt, plockade fram en av mina kartor och åkte mot Fontin för en Hitta Ut-promenad.

Jag har längtat hela veckan att få en promenad i Fontin så var så pepp på att komma ut! Det blev totalt 75 minuter promenad, 4 checkpoints, väldigt fin vårnatur och strålande sol.

Hitta Ut i 17 grader, en fredagskväll i april – det är väldigt fint det! Jag mår bra av det här!

Vardag

Säsongsstart: Hitta Ut 2023

1 april vilket betyder att årets Hitta Ut Kungälv startar. Verkligen så roligt!

Jag ser fram emot det varje år, sedan varierar det hur mycket tid jag sedan lägger ner på det under året men veckorna innan och framförallt när det väl startar – då längtar jag alltid ut.

Så i morse åkte jag iväg för att hämta årets karta. Sedan fixade jag min lilla frukost och kopp te och så satte jag mig och tittade igenom kartan. Efter det så började jag dela upp kartan i de olika områdena så det skall bli enklare att ta med kartan ut och så tittade jag lite snabbt igenom de olika områdena och vilka delar som kan bli lite längre turer och vilka områden som jag kan sticka iväg och ta någon checkpoint här och var, då och då.

Jag har inget stort mål det här året eller liknande men tänker verkligen försöka använda Hitta Ut för att komma ut mer. Fler promenader och mer utomhusvistelse – det känns som Hitta Ut kan vara fantastiskt att ta hjälp av då!

Nu önskar jag att jag skulle avsluta det här inlägget med “nehej, nu måste jag sluta skriva för att packa väskan och ge mig ut på årets första runda i skogen” men årets första långa runda får allt vänta, jag har en förkylning som är lite för rejäl för att orka med en lång runda men jag skall ge mig ut på en liten promenad – jag har nämligen några checkpoints bara någon minuts promenad bort. Fint om du frågar mig!

Jag vet, jag är lite barnslig och rätt mycket nörd, men jag gillar det här – det gör jag! Och då får det vara så.

Vardag

Vi klarade det!

Vi gjorde det! Vi klarade det!

Nu sitter ni där hemma och undrar – vad är det vi klarade av att göra?
Jo, ta oss igenom vintern.

31 mars och säga vad man vill om vädret utomhus men nu är det vår. Okej, okej i alla fall sett till att det i morgon är 1 april och ja, april är ju ändå en vårmånad. Och det är ljusare på kvällarna, det är det. Och ja, nu blir det bara bättre.

Jag skulle inte på något sätt vilja skryta med de senaste månaderna. Den här vintern har inte riktigt varit “min” så att säga. Oj vad dålig jag är på att hantera vintern och mörkret. Det känns som inte en enda rutin fungerar och jag blir bara en hösäck.

Jag har redan nu skrivit in i kalendern att jag efter sommaren skall sätta igång med att sätta upp tydliga vinterrutiner, kanske någon utmaning eller “lek” så att jag håller igång och i ordning på ett annat sätt än den här vintern. För nästa vinter vill jag hantera lite bättre än denna.

Jag vet att det inte är något magiskt som händer i natt när vi går in i april, det kommer antagligen fortsatt att vara vind och regn och snö på sidan om varandra de kommande dagarna men bara tanken på att vi har tagit oss igenom de tre första månaderna på det här året – det gör mig hoppfull!

Med detta sagt vill jag nu avsluta med några snöbilder. Jag vet att det varit en massa snöbilder nu det senaste och att det är typ det enda jag lagt upp den här månaden men det var så många vackra bilder kvar på min telefon som jag inte fick med i de andra inläggen så jag tycker allt att de får vara med idag, som ett vackert avslut på den här vintern.

Så hej då mars och hejdå vintern, i morgon är det april. Och vår.

Naturen

Äta ute: mars

Det finns promenader, och så finns det promenader. Och så finns det utomhusmåltider – och utomhusmåltider.

När jag har satt upp de här målen med att komma ut en gång i månaden och äta mat utomhus så har min ambition varit att… just att inte ha några höga ambitioner, för jag vet att då blir det inte av överhuvudtaget. Men trots detta kan jag ändå inte låta bli att önska att det skulle bli vackra, sköna promenader i fin natur.

Så när det då faktiskt blir sådär drömmigt som jag faktiskt egentligen önskar att det skulle vara: Då njuter jag riktigt mycket.

Som den här månaden. Alltså utomhusmåltiden i mars kommer vara svår att slå! Hur mycket snö som helst, som fick den där lilla platsen på berget att kännas som fjällen, klarblå himmel och strålande sol. Drömmen!

Jag gjorde det enkelt för mig den här gången och fixade ihop en pannkaksmet hemma och så packade jag väskan och gav mig ut.

Promenaden till den lilla platsen var väldigt fin men också lite tung att gå då jag gick i skogen utan stigar och fick pulsa en del i snön och även om jag tydligen (?) är världssämst på att göra pannkakor så blev det en god stund där på berget.

Gick sedan hem, lite kall men väldigt glad – en sådan här dag är får jag inte många gånger per år.  

Det känns som inte som jag riktigt med ord kommer kunna beskriva den där känslan, promenaden eller stunden men tror bilderna löser delar av det, så här kommer de;

Vardag

Fantastisk morgonpromenad

Alltså! Den här morgonen! Så fantastisk!

En blandning mellan den där knallblåa himlen och strålande solen och så dimman över älven. Jag fick en riktigt vacker och mysig promenad denna morgon.

Jag har inte riktigt vant mig vid att det är ljust redan vid sju nu för tiden men varje gång solen skiner där på morgonen så blir jag lite gladare. Att gå en promenad vid halvåtta och solen skiner klart, det är ljust och himlen ljusblå – detta har jag verkligen saknat! Tacka vet jag ljuset!

Bjuder här på några bilder från morgonpromenaden, resten av dagen har även varit fin men det kommer ni få ta del av i ett annat inlägg.

Jag hoppas att ni har haft en fin lördag och att allt är bra med er!
Glad lördag!

Vardag

Hej då januari

Ni vet när ni har skrivit ett inlägg med några stycken och sedan bara “nej, det här blir inte bra” och sekunden senare “Ctrl + A + Delete.”. Så är det nu. Det blir inget bra, idag är mina tankar kvar i huvudet och orden jag skriver med mina händer blir inte det som de där tankarna består av.

Min tanke var att jag på något sätt skulle göra ett lättsamt inlägg om januari, lite snabbt, lätt och inte på något sätt mastigt beskriva månaden. En liten sammanfattning för att minnas hur januari har varit och vad jag har gjort… fast lite lätt och roligt? Men det går inte.

Det jag försöker säga i alla fall är att januari har varit bättre än förväntat, jag har haft lite mer energi än jag hoppats på och innan den här förkylningen så kom jag igång riktigt bra med träningen. Jag har haft flera fina stunder med familj och vänner. Jag har haft ork att planera och strukturera lite mer – vilket syns i min anteckningsbok också – och flera gånger har jag kommit på att jag känt mig både lätt och glad. En väldigt skön känsla!

Så överlag; januari har varit bra men nu skall det bli fint att traska in i februari och komma ännu lite närmre våren.

Januaripyntad lägenhet

Läsa mera

Januariböckerna 2023

När januari började så såg jag så mycket fram emot att läsa, en känsla jag inte haft på ett tag så det kändes mycket roligt att känna just så.

Jag började läsa en av böckerna jag hade stående här hemma i bokhyllan och den.var.så.seg. Jag blev lite besviken och tänkte att den där känslan jag haft var bättre än verkligheten och att det skulle bli rätt tufft att läsa en bok per månad. Efter några, tidsmässigt, evighetslånga kapitel gav jag upp den påbörjade boken och tog i stället fram en annan bok från bokhyllan. Ett val som visade sig vara väldigt klokt. Det hela slutade med att jag tillslut läste 3 böcker den här månaden, inklusive den där sega boken.

Så här kommer nu januariböckerna och som vanligt blir det inga bokrecensioner utan mer bara en liten redovisning av vilka böcker jag läst;

Vi kunde lika gärna aldrig någonsin mötts – Mhairi McFarlane
Det var en fröjd att gå från den sega boken och istället börja läsa denna bok. Jag älskar att få svepas med i boken, att läsningen går fort framåt och allt annat runt omkring försvinner för en stund. Några timmar senare så har du läst ut boken och sitter nu i soffan och känner dig lite tom, för du vill inte att boken skall vara slut. Exakt så var känslan när jag läste denna bok. McFarlane gör mig aldrig besviken, inte heller denna gång.

Tolv veckor med dig – Johanna Schreiber
Det här är en bok som valde för att det kändes som en enkel bok att läsa och jag ville, återigen, få svepas med i en bok. Det är inte den djupaste boken jag läst men absolut inte heller den sämsta boken utan en bra bladvändarbok att läsa en kväll eller en dag på stranden och även om jag kanske inte kunde placera mig själv in i hela storyn i boken så tyckte jag ändå den utmanade mig och gav mig några funderingar.

En ny tid (Familjen Winther del 1) – Katrine Wessel
Här har ni den, den sega boken som jag var tvungen att lägga undan med risk för att mitt läsmål för 2023 skulle förstöras innan det knappt hade börjat. Okej nu överdriver jag lite men detta var i alla fall den bok jag la ifrån mig men sedan faktiskt tog upp igen, efter att ha läst de andra två januariböckerna. Den blev bättre, efter sisådär 30 kapitel eller något.

Egentligen har den här boken många av de saker jag tycker om; Den ingår i en serie om minst 8 böcker (jag gillar serier, ibland dras jag till dessa böcker just för att det är en serie av böcker) och det är en författare som har sålt “över 60 000 exemplar i Norge”. Jag tycker ju att båda dessa saker skulle innebära att boken också är bra. Och egentligen, när jag tänker efter så kanske boken är bra, historien är ju inte dålig men den är såg seeeg men när de mot slutet ändå kom igång och jag läst ut boken så satt jag ändå där och ville veta vad som kommer hända den här familjen framöver. Så kanske beror det mer på mitt sätt att läsa/vilja läsa? Kanske passar den här boken jättebra för den som vill läsa några sidor, något kapitel per dag och inte för mig som “vill” sträckläsa? Åh jag vet inte. Den här var mig en besvärlig läst bok. Men jag kommer troligtvis ändå ge bok nr 2 i serien en chans. Det måste ju finnas något bra eftersom den här författaren kunnat ge ut 8 böcker i samma serie?

Vardag

Söndagspunkter

Här kommer lite punkter och funderingar så här på söndagskvällen;

☆ Jag har konstaterat att jag fortfarande besitter förmågan att bli riktigt, riktigt förkyld. En förmåga jag gärna hade varit utan. Helgen har inte varit rolig men nu i eftermiddag har det känts bättre och nu hoppas jag att det vänt.

☆ Jag tycker synd om mina grannar, de måste vara så trött på mitt hostande och nysande nu. Vaknade upp flera gånger i natt av att jag hostade och tänkte varje gång att nu kommer snart grannarna att knacka på och fråga om jag inte kan dämpa mig lite då jag förstör deras nattsömn.

☆ I fredags sken solen, jag orkade i och för sig inte gå ut men var glad inomhus och inombords. Tänk vilken skillnad den där solen gör. “Jahaaa, det är så här det kan kännas?” gick jag runt och tänkte hela dagen. Vilken skillnad på känsla så fort solen tittar fram.

☆ När solen så fint var framme började jag längta ännu mer efter vår och sommar. Det går just nu inte en dag utan att jag drömmer mig bort till tältande, camping, supar, klarblåa himlar och sjöar och allt annat som hör sommaren till. Det blev ännu mer längtan när solen dök upp.

☆ Jag är sååå sugen på att träna och jag längtar till gymmet. Är en vecka sedan jag tränade nu och jag har absolut inget dålig samvete, jag har ju varit sjuk, men jag längtar! Det är en go känsla att längta efter träningen.

☆ Jag har pusslat klart mitt pussel som jag fick av Jacob&Jennifer i julklapp. Det var riktigt roligt att pussla och jag tror allt att det kan bli ett sånt där pussel jag tar fram lite då och då.

Det var allt för denna söndag. Nu kör vi en ny, förhoppningsvis mer frisk, vecka!

Naturen

Äta ute: januari

Förra söndagen efter att ha varit iväg på barnvälsignelse hela förmiddagen och middagen packade jag och min syster på barnen och oss själva och gav oss ut i skogen. Det var rätt sent på eftermiddagen och vi anade att mörkret var på väg men vi gav oss ändå ut, dels för att jag ville bocka av utomhusmåltiden den här månaden men också för att det faktiskt kändes lockande att få komma ut i skogen lite.

Som ni märker på bilderna nedan var det både rätt grått väder men också skymning, så bilderna är av sämre kvalité men jag tycker det ändå är roligt att få dela detta.

Vi gick inte alls långt, även om Lilleman blev trött och citat “måste nog vända”. Tillägg: han hade inte ens gått 50 meter, så vi valde att faktiskt inte riktigt lyssna på honom… I alla fall, vi gick en lite bit längs med skogsvägen, vek av och hittade ett ställe där vi kunde laga vår mat och ställde ganska snabbt till med kaos. Det här kanske inte var den mest strukturerade matlagningen i skogen, det var mer att relativt snabbt få lagat maten innan det blev för mörkt samtidigt som fyraåringen inte skulle riva allt för många saker och bebisen vara nöjd i selen. Det var glada miner hela tiden men just strukturen och hålla det snyggt och i ordning… det fanns kanske inte den här gången.

Jag hade gjort det enkelt och köpt mat så vi kunde laga pasta och tonfisksås, en rätt jag vet att vi alla tyckte om och som är lätt att handla till (jag visste inte på morgonen när jag åkte hemifrån om vi skulle ut eller inte så jag kunde inte ta med mig massa mat och orkade inte heller tänka ut vilka torrvaror man skulle kunna göra en hel måltid av som skulle hålla i bilen under dagen…).

Maten blev lagad och vi tyckte alla att den blev god men insåg sedan att vi nog skulle behöva plocka ihop våra saker ganska snabbt innan det blev för mörkt för oss att gå hem där i skogen. Så ihop med sakerna och sedan traskade vi hemåt.

Den här lilla turen är exakt det som jag tänker att de här turerna skall bidra med: Enkelhet, inget storslaget men ändå en fin stund ute i skogen och vi var alla mycket glada när vi kom hem och vi kommer troligtvis prata om det igen. Få komma ut, få känna på naturen och luften. Den här gången såg vi till och med huset från där vi åt, men vad gör det? Jag blir fortfarande glad när jag tänker på den där lilla stunden utomhus.

Träning · Träningsmål&resultat

Träningsmål 2023

Genomföra 200 träningspass – Under 2023 vill jag genomföra 200 st träningspass. Det är 3-4 pass per vecka, en siffra som jag tycker passar mig bra. Det är tillräckligt många pass för att kunna få utveckling men inte för många för att det skall bli övermäktigt.

Bänka 45 kg – Jag skall erkänna 2 saker. 1; Egentligen hade jag velat skriva “bänka 45 kg till midsommar och 50 kg till nyår” för 50 kg tycker jag är en cool siffra att bänka. Men jag vågar inte riktigt skriva det för 2; Jag är lite “rädd” när det blir riktigt tungt i bänk. Det kan låta lite märkligt med tanke på att bänk hör till favoriterna av alla men när det blir tungt, då är det något i mig som reagerar och jag tycker nästan det blir lite obehagligt, men känslan efteråt, när jag klarar både vikten och besegrar obehaget – den är ljuvlig! Men jag är snäll mot mig själv och sätter jag upp 45 kg som mål. 50 kg får vara ett kommande mål.

Träna på Core på onsdagar – På onsdagar är det lunchCore på gymmet och vi brukar var flera kollegor som kör detta och under hösten var jag noga med att gå på dessa pass och vill så även göra nu under 2023. Det är inte så att jag misslyckas med detta mål om det inte blir av exakt varje onsdag men jag tycker det är ett bra mål att skriva upp och uttala högt. Jag mår gott av att få bryta av jobbet där vid lunch mitt i veckan och den här typen av träning får jag inte gjort annars. Så det här får vara ett lite mer luddigt mål, jag tror det kommer bli bra ändå!

Genomföra 5 km-programmet – Om jag lyckas få ordning på min kropp och psyke så att jag kan börja springa igen så har jag ett träningsprogram för att springa 5 kilometer snabbare som jag så många gånger har påbörjat och aldrig genomfört. Vissa kanske tänker att jag borde ge upp tanken att klara av det men jag har lovat mig själv att genomföra det någon gång i livet. Och när jag lovat något då håller jag det, hur länge det sedan tar att genomföra det – det är en annan sak. Så kanske blir 2023 året jag faktiskt lyckas med det? Oavsett, det här målet är med varje år. Tills jag klarar det.

Vardag

Att öppna ett nytt pussel

Jag älskar känslan av att öppna ett nytt pussel!

När jag hade jobbat klart idag så visste jag inte riktigt vad jag skulle göra. Inte helt frisk så ingen träning men kände ändå att jag ville hitta på något… Så jag öppnade mitt pussel som jag fick i julklapp av Jacob&Jen.

Jag gillar som sagt att öppna ett nytt pussel, få “lära känna bitarna”, komma på ett bra sätt att sortera dem på, lära känna motivet och successivt lära sig hur man hittar de olika bitarna. Själva sorterandet i sig blir lite tråkigt efter ett tag, men det är oftast värt det.

Det händer något med tiden när jag pusslar, det är som att en pusseltimme är som 10 verkliga minuter; Jag har öusslat i vad som känns 10 minuter men så har det gått en hel timma. Jag blinkar och så har tiden bara sprungit iväg. Jag brukar få sätta klockan när jag pusslar på kvällen annars är det helt plötsligt väldigt sent.

Det är fyra timmar mellan första och sista bilden i detta inlägg, så det går verkligen inte fort när jag pusslar men det är väldigt, väldigt mysigt!

Vardag

Jag saknar friidrotten

Kände att jag ville skriva ett inlägg i kväll men visste inte alls vad jag skulle skriva… bläddrade bland mina bilder på telefonen och hittar bilden nedan.

Som. Jag. Saknar. Friidrotten!

Det finns massa anledningar till att det inte blir av just nu men jag orkar inte ens gå in på dem i kväll men jag saknar det ofta och än mer nu när jag såg den där bilden.

Det är en bit tills jag är där igen… det är det! Men det finns hopp! Förra veckan körde jag 5 träningspass och igår orkade jag träna i över en timma. Den senaste tiden har jag orkat ca 30 minuter sen har all energi gått ur mig. Igår orkade jag över en timma. Det är bra! (Jag säger inte att man måste träna i mer än 30 minuter men att sluta för att man är klar eller att sluta för att energin är slut är skillnad).

Jag vet inte riktigt vad jag egentligen vill säga… att jag saknar det, att min kropp och jag inte är “på topp” rent fysiskt&mentalt men att jag ändå försöker ta mig tillbaka. Ett ministeg i taget.

I alla fall. Friidrott är fint, det är det. I kväll saknar jag det lite extra.

Vardag

Mål 2023

Januari och ett nytt år och jag antar att ni hör, läser och tar del av diverse nystarter, nyårsmål, nyårslöften vart ni än vänder er… och så dyker ni in här och ser att jahaja, här också.

Jag skall faktiskt erkänna att jag tycker det är roligt och lite triggande (på ett bra sätt) när ett nytt år startar. Det är verkligen inte så att jag gör om mitt liv, försöker ändra på allt och ja, sätter upp nyårsmål som inte liknar något jag gjort tidigare men jag gillar att få en nystart. Jag gillar att det är tydligt att det är första dagen på något, det är något som börjar om och jag kan haka på det och börja om jag med. Det är inte så många saker som är annorlunda i dag än till exempel i november men ja, att ändå få möjligheten att börja om och komma ur loopen – det uppskattar jag.

Så när jag nu listar mina mål så är det som sagt inga stora livsförändringar eller så, utan bara en nystart med sånt som jag vill göra lite mer i min vardag.

Så här kommer mina mål för 2023:

Äta ute en gång per månad – Något som jag tror jag kommer må gott av att återinföra i mitt liv är att mina utomhusmåltider. Hänga utomhus, laga mat utomhus, få frisk luft och vara ute i naturen. Jag vet att jag mår bra av det men ibland behöver jag pusha mig själv till att komma ut. Så det här året vill jag komma ut minst en gång per månad och äta mat utomhus. Gärna med mitt Trangiakök men en hemmafixad matlåda fungerar det också – bara jag kommer ut.

Skriva 100 st blogginlägg – Det kan låta lite klyschigt men jag tror faktiskt att jag mår rätt bra att skriva inlägg. Det får mig att reflektera, berätta, återuppleva och ta in det som händer. Det gör mig tacksam, jag får utlopp för mina känslor och mitt bekräftelsebehov och att dessutom ha lite press på mig att skriva brukar också göra att jag hittar det där lilla i vardagen att skriva om och det brukar både vara väldigt roligt och göra mig gott. Så kära läsare, i år kommer ni i alla fall få ta del av minst 100 st inlägg – det ser jag fram emot!

Testa 12 nya recept – Jag försöker få ordning på mitt matliv. Det har jag visserligen försökt med i många år nu och det blir bättre, det gör det faktiskt men jag kämpar en del fortfarande, framförallt att vilja äta och vara sugen på vettig mat. Så i ett försök att utöka viljan och suget efter att äta mat så tänkte jag att det kanske skulle vara smidigt att utöka receptbanken, helt enkelt ha fler goda recept som jag kan laga. Därför tänkte jag testa 12 nya recept under det här året. Det kan låta lite men tro mig, det kommer bli en rejäl utmaning för mig! Men jag ser fram emot det!

Läsa en bok per månad – När jag berättade för R att jag skulle ha som mål att läsa en bok per månad så påminde han mig om 2021 då jag stressläste en bok sista dagen varje månad och jag minns det, det gör jag…kanske inte bara med glädje. Så när 2022 kom så bestämde jag mig för att de där 12 böckerna behövdes inte läsas en per månad utan lite när som, bara det blev 12 böcker lästa. Det blev 3…

Så när jag funderade på vad för läsmål jag skulle sätta upp nu under 2023 så insåg jag att det där med fria tyglar det är inte min grej, det verkar som jag behöver lite press för att göra det. Så jag chansar att pressa mig själv detta år och kommer ha som mål att läsa en bok per månad. Det skall bli spännande att se hur detta går!

Det skall bli väldigt spännande och se hur det här går. Jag är alltid lite nervös att uttala mål så här, det innebär ju också att jag i december kommer behöva berätta hur det gick… men jag ser också fram emot det här – detta är ju saker jag vet att jag mår bra av.

Låt 2023 bli fullt av utomhusmåltider, blogginlägg, nya recept, minst 12 lästa böcker och träning – men det kommer i ett eget inlägg.