Glädje&Tacksamhet

Mitt 2018

 
Det är alltid lite klurigt vad man skall ta med när man sammanställer ett år. I år har jag valt att dela upp det i 8 olika punkter där jag listar olika höjdpunkter från mitt 2018.
 
Jag länkar till blogginlägg och instagrambilder  om ni vill läsa något enstaka inlägg men vill ni läsa alla/många rekommenderar jag er att trycka på #höjdpunkt 2018, då kommer alla inläggen upp. Jag har även taggat dem efter rubrik. Smidigt va? 
 

 
1. Årets absoluta höjdpunkt
Lilleman och att bli moster får helt klart kvala in som årets höjdpunkt. Jag hade ingen aning om att man kan känna så mycket kärlek till en liten parvel som han. Stort!! Är stolt över både syster och svåger!
 

 
2. Två vackra mornar
En av de fina sakerna med min nya lägenhet är att jag kan få många fina mornar. Det skall jag försöka uppleva ännu mer 2019.
 

 
3. Topp tre 2018
 
Jag flyttade från min lägenhet som jag hyrde i andra hand till en 10 kvadratmeter större lägenhet i första hand. Det var roligt att förbereda, packa och flytta men tog ett tag för mig att landa i den nya lägenheten. 
Träningsläger i spanien. Det var roligt att få vara med och försöka ge ungdomarna ett roligt läger nere i spanien
Helgen på torpet. Jag tror inlägget säger sig själv men; Torpet, vatten, bad, blå himmel, sol, paddla kanot och trevligt sällskap. Ni hör ju! 
 

 
4. Fyra minnen från sommaren
 
Värmen och alla bad – Även om det inte alla dagar var särskilt roligt att jobba när det var så varmt så njöt jag av att det fina vädret gjorde att jag kunde bada så mycket. På min semester i augusti badade jag nästan varje dag trots att det inte var sol och jag badade ända in i september. Vissa dagar kunde jag njuta av sommaren även om jag jobbade.
Fotbolls-VM – Sommaren då svenska folket bänkade sig framför tvn och landslaget tog sig lite längre än jag trott. Veckor då jag lyssnade på radio och ibland tittade på matchen på tv. Stunder då jag nästan hoppade i soffan när Sverige gjorde mål och stunder då jag nästan grät när Sverige släppte in mål.
Kossan i trädgården – Även om m det egentligen inte är någon stor grej kan jah fortfarande le lite åt morgonen jag vaknade upp med kossan utanför fönstret i stugan. Det är även ett minne av att det var svårt för djuren att få mat. 
Motorcykelturen – Jag har inte skrivit något inlägg om det men jag fick åka med på en tur på motorcykel i somras. Turen gick över vacker natur och jag njöt av att känna frihet. Ljuvlig känsla! 
 

 
5. Fem utvalda promenader från 2018
29 april – En av årets selfiepromenader
7 juli – Promenad med bad
1 oktober – En vacker omväg hem
18 oktober – När man inte vill gå in
25 november – Kallt men vackert
 

 
6. Sex stycken träningspass jag minns 
(Instagram-länk,ej med i flödet).
 

 
7. Sju hjärtan ♡ 
♡ Te i februarisol – Mer av detta 2019!
♡ 25 mars – Årets första solbränna
♡ Systerflams – En av de bästa sakerna jag vet: Skrattaprata och umgås med syster.
♡ Middag hos Jacob&Jennifer.  Älskar våra tradition med att äta middag ihop en gång per månad. Det vill jag fortsätta med! 
♡ Friidrottsarenan – Stort för klubben, ungdomarna och för mig att ha en riktig friidrottsarena att träna på! 
(Instagram-länk,ej med i flödet).
♡ Andra helgen i oktober – När jag äntligen har lite energi och kan greja i två dagar
♡ Fira 28 år – Så tacksam&Glad
 
8. Åtta favoritstunder i stugan
☆ 27 januari – Hela familjen i stugan 
☆ 14 april – Vårhäng i stugan
☆ 5 juni – Det blommade tidigt
☆ 9 juni – Hälsning från stugan
☆ Midsommarhelgen – Midsommaraftonsmorgonmidsommaraftonsfirande och en solig helg
☆ En helg i juli – Värme i själen
☆ 4 augusti – En årstidskrock
☆ 20 oktober – Jag vill inte åka hem
 

 
Det var glimtar från mitt 2018.
Jag önskar er en fortsatt fin nyårsafton! 
Glädje&Tacksamhet

En fantastisk dag!

Min idag i går var SÅ bra! Den var proppfull med aktiviteter och jag njöt hela dagen! 
 
Jag började med att gå vid sju för att stryka, pynta och städa lägenheten. Om jag i fredags lyssnade på musik och njöt så nöjt jag i går morse av tystanden att bara stå och stryka i ett mysigt upplyst rum samtidigt som det var mörkt ute. Jag strök duken och började plocka i ordning och pynta inför kalaset och hann precis ta foto innan det var allt för ljust ute. 
 

 
Halv tio mötte jag upp min bror och svägerska för att gå och titta när min svägerskas lillasyster hade uppvisning i konståkning. Det var fint! 
 

 
Efter att ha handlat lite åkte vi hem till mig för att byta om och åka mot Prison Island. Därifrån har jag inga bilder för det hinner man inte med när man är där men det.var.SÅ.roligt. Jag verkligen, verkligen tycker om den typen av aktivitet/utmaningar och vi var ett så bra team. Eftersom vi känt varandra länge och gjort sådant här innan så hade vi bra sammanhållning. 
 
Efter detta åkte vi hem till mig för att fixa inför kalas. Mina stackars vänner och gäster fick hjälpa till att plocka i ordning och fixa i köket, skära grönsaker, skära bröd och fixa kaffe mm. Vid 18 dök resterande del av familjen upp och en vän till familjen. Sedan njöt jag/vi av trevligt sällskap och gott fika. 
 
En riktigt, riktigt bra dag med fina vänner/familj och jag är så tacksam för all kärlek jag kände under den här dagen. Så innerligt tacksam, på något sätt kan jag inte riktigt begripa det heller. All den kärlek jag får. 
 
TACK för en fantastisk dag! 
 


 
 
 
 
Vardag

Novemberselfie

Igår tränande jag tillsammans med en vän men istället för att byta om till vanliga kläder efter träningen bytte jag om till underställ och lite varmare kläder för att ge mig ut på mik november promenad. 
 
Jag orkade inte gå länge och promenaden blev verkligen inte lång men hur vackert var det inte? Tänk att november som kan vara så grå bjuder upp med detta! 
 
Som sagt, en kort men väldigt,väldigt vacker promenad. Tacksam att jag har den här lilla utmaningen så jag kom ut på den här promenaden. 
 
Bildbomb från dagens vackra promenad:
 






Vardag

Stugan i höstskrud

Idag har jag hjälpt pappa att bära. Vi har burit in saker i släpkärra som sedan slängdes på tippen. Vi har burit in saker i släpkärra som sedan körts till ett annat hus och vi har burit saker till släpkärra som skulle till stugan. 
 
Och så har vi åkt till tippen, det där andra huset och till stugan. I stugan var det höst och vackert och jag ville inte åka därifrån. Solen värmde, det var behaglig luft. Stugan har inte  blivit kall och fuktig ännu så med rätt kläder hade det kunnat gå att vara där ute och sova i helgen. Det hade blivit en fin helg. 
 
Men det var inte det vi skulle göra så vi åkte hemåt igen och nu är jag hemma. Har fixat te som står och svalnar under tiden jag skriver det här och har tagit fram chips (den här chipssorten och tesmaken matchar så bra). Jag lyssnar på klassisk musik, har bunkrat upp med kuddar i soffan  och tagit fram boken som jag skall läsa nu i oktober. 
 
Det blir en bra kväll, även om jag inte är i stugan. 
 
Trevlig lördagskväll på er! 
 


 
 
 
 
Vardag

Bra dag

I dag har varit en bra dag. 
 
Jag vaknade vid 6 och vaknade för en gångs skulle med känslan att jag inte ville sova hela dagen. Det var rätt skönt. 
 
Och sedan har dagen fortsatt i en god stämning. Det var också rätt skönt. 
 
Jag har gått fram och tillbaka till jobbet idag. Det tar 25 minuter enkel väg. Och det har varit så skönt!! Hade det inte varit för att jag hade bestämt att jag skulle iväg så hade jag lätt förlängt promenaden hem för det var så fint!
 
I kväll har jag tränat CX. Kör det för tredje veckan i rad och jag vet inte om det är för att det är tredje gången eller för att det här varit en bra dag men idag kändes det mycket bättre än tidigare gånger. Också det väldigt skönt!! Kul när träning är rolig. (Fick dessutom prata med en fin vän och fd kollega vilket var väldigt fint!).
 
Kommer nog somna ganska så snart. Det skall sannerligen bli skönt!
 



 
Vardag

Vem är hon?

Har landat i soffan och funderar på vad som hänt den här helgen. Vem är hon som har flyttat in i min lägenhet och har ork att göra en massa saker? 
 
Ärligt talat har jag inte varit så produktiv, frivilligt, på hur länge som helst, det var långt innan jag flyttade i somras. Jag känner inte igen mig själv. Så nu sitter jag och funderar på om jag faktiskt har energi eller om det är falsk energi för att jag inte kan komma ner i varv? Men samtidigt så har jag vilat i perioder idag och när jag hade skrivit det där inlägget i förmiddags och vilat en stund så kände jag att jag hade energi över. 
 
Nåja, jag har i alla fall gjort ett bröd idag, fixat fyra lunchlådor och så kom Jacob&Jen och åt middag. Jag hade gjort egen pizza, både pizzadegen och tomatsåsen hade jag fixat samt inlagd krinärtskocka för att ha på pizzan. 
 
Och nu är lägenhet städad och fin, jag har invigt att duscha med duschdraperiet som nu är på plats och ja, jag har mat för hela veckan så det nästan blir lite över. 
 
Jag vet inte riktigt hur jag skall hantera det här men jag antar att det bara är att njuta. 

 
Vardag

Produktiv lördag

Vilken effektiv och produktivt dag jag hade igår. Jag till och med chockade mig själv med att ha energi och vilja att göra saker. Här kommer lite bilder från gårdagen: 
 
Jag vaknade lite efter halvåtta efter att ha sovit nästan 10 timmar. Det kanske inte var så konstigt att jag hade energi då. 

 
Jag passade på att åka och handla mat innan det skulle dyka upp för mycket folk i affären. Gick runt där jättelänge, förstår inte vad jag höll på med. Eller jo, när jag såg kvittot förstod jag varför. Så länge sedan jag handlade så mycket. Jag är ganska billig i drift i vanliga fall men inte igår. 
 

 
Och så bakade jag filmjölksbröd som såg ut så här när det var klart:

 
Åt frukost under tiden brödet var i ugnen.

 
Mitt i alla det här kom jag på att jag hade en tvättid också så jag fick samla ihop tvätten och springa ner till tvättstugan med. 
 
Började laga en vegetarisk lasagne. 

 
Och när den stod i ugnen passade jag på att ta en liten paus, äta lite av brödet och spela en omgång Yatzy. 

 
Sedan fortsatte jag med att städa, springa ner till tvättstugan och satte igång en soppa som skulle stå och koka en stund. 

 
Och slutligen fixade jag en kladdkaka då mamma och pappa skulle komma och fika och hjälpa mig att sätta upp ett duschdraperi. 

 
Mamma och pappa kom och vi åt upp mitt bröd (som jag egentligen hade tänkt att ha till soppan nu i veckan men det var så lätt att baka så jag gör en omgång till) och åt kladdkaka. Blev nästan klara med duschdraperiet, jag hade inte en passande skruvmejsel så vi kunde inte fixa det sista Och hade det trevligt tillsammans. 
 
När vi väl var klara packade jag ihop en kasse med mat och for ut till Hönö för att äta mat med syster och få träffa Lilleman lite. Det var en trevlig kväll även om liten periodvis var ganska gnällig men vi fick en liten stund när vi pratade, han och jag. 

 
Åkte från Hönö lite efter halv tio och var, som ni kanske anar, ganska så trött när jag väl kom hem. 

 
Idag däremot, är jag desto tröttare. Framförallt är jag väldigt trött i huvudet och även lite i kroppen. Jag liksom glömde av igår att jag inte riktigt är i form just nu och bara körde på så idag tar jag det lugnt, vilar mellan sakerna jag gör och försöker att inte vilja göra för mycket. En lugnare dag helt enkelt. 
 
Vardag

Höstig omväg

Har precis lagt mig i soffan, väntar på att mitt te skall svalna lite och tänker nu börja avrunda den här dagen. 
 
Idag har varit en bättre dag, helt klart, men jag känner mig ganska trött så det blir inget långt inlägg idag utan jag tänkte mest bara bjuda på lite bilder från min promenad efter jobbet idag. Jag tog en omväg hem och vet ute i över en timme i solen. Det var väldigt avkopplande.
 
Jag hoppas ni har haft en bra dag! 
 

 
Träning

Häckträning

Jag glömmer av det varje gång och därför blir jag också lika överraskad varje gång men häckträning är ju så roligt!! 
 
Jag älskar häckrörlighet, även om vissa moment är väldigt krångliga om man är stel som jag. Och jag gillar att springa över häckar även om jag ännu inte kan springa över höga häckar eller lyckas få in tre steg emellan. Men framförallt är det nog följande som gör träningarna så roliga: Jag har lagt undan alla höga krav och accepterat att jag kommer få köra på de lägsta, knappt höga häckarna. När jag väl accepterat det så kan jag i stället bara njuta. 
 
Idag lyckades jag exempelvis med att få flera bra tajmade lopp med fem steg mellan häckarna där det flöt på nästan hela vägen och tekniken var ändå ganska bra. Det är en sån härlig känsla när det tajmar. Och vem vet, om ett tag kansle jag känner samma tajming och lite mer power på de högre häckarna.
 
Så dagens träning var riktigt rolig! Kände mig så nöjd efter passet! Kanske, eventuellt, möjligtvis körde jag 2-3 lopp för mycket så jag lär ha ont i ryggen och vara trött i benen i morgon men vad gör det när jag har fått träna rolig träning? 
 
Jag trodde jag skulle vara mer speedad nu efter passet än vad jag är nu så det kommer kanske bli jättebra med en dusch nu och sedan sova relativt tidigt. Men skulle jag inte somna tidigt så var det som sagt helt klart värt det! Älska höcklöpning! 
 

 
Vardag

Tresteg

Ny kväll i soffan. Och ny kvarg och nytt te (tack lov, tänk om det varit samma som i går) efter ytterligare ett träningspass. 
 
I dag var det friidrott. Det där benen nedan på bild har alltså idag hoppat tresteg eller stopp där, de där benen på bild har >>försökt<< hoppa tresteg tillsammans med resten av kroppen som de där benen tillhör och ja… Jag försökte i alla fall (?). 
 
Jag kan inte direkt påstå att tresteg är exakt det min kropp är uppbyggd för just nu så jag orkar inte hålla upp kroppen, klara av kraften liksom. Haha, redan vid uppvärmningen höll jag på att trampa snett men jag lyckades rädda upp det i sista stund. I alla fall, jag var med. Jag testade och jag fick ett bra förstasteg, vilket visserligen var med fel fot men ändå, på ett av hoppen. Jag får vara nöjd med dagens deltagande helt enkelt. 
 
Ni får stå ut med att det är en del träningssnack här ett tag, det är i och för sig alltid en rätt stor mängd av det där men just nu försöker jag komma igång igen och då är det skönt att skriva om det men jag skall försöka variera mig också! 
 
Nu skall jag försöka komma ner i varv och försöka somna tidigt. Det är värst vad trött man är när man börjat jobba igen. 

 
 
 
 
Träning

Badar i endorfiner och lycka i kväll

Jag ber om ursäkt för detta sena inlägg samt till er som följer mig på Instagram för här kommer typ en repris på kvällens inlägg där men i (”lite”) längre version. Och jag kan nog redan nu be om ursäkt för alla känslor som kommer komma samt det stora mängden text i detta inlägg.

Men I kväll alltså! 

Efter att ha fixat med saker i lägenheten hela dagen samt badat och spelat piano, Obs! De två sistnämnda ej samtidigt, valde jag att chocka kroppen med en löptur. Klockan var då kvart i nio och temperaturen var så behaglig att springa i. Jag bestämde mig för en runda och började springa. Nu borde jag kanske inte kalla det springa med tanke på att ett utav mina smeknamn är snigel men i kväll använder jag det ordet. 

Gav mig alltså ut och ja, sprang. Efter en liten stund blev det så klart lite jobbigt men så bestämde jag mig för att ta en liten bit till och sedan en liten bit till och så… ja ni fattar. Kommer så hem, sätter mig på stenen utanför porten och ser att klockan står på 4.99. (Bestämmer mig för att jogga ner någon meter till så jag kommer till 5 km). Blir så chockad när jag ser att det står 4,99. Det kändes verkligen inte som det! Hade min hjärna inte varit inställd på den här rundan hade jag dessutom orkat med. 

Alltså, jag minns inte när jag sprang senast. Men i våras någon gång kanske? Och när jag senast sprang 5 km? Så långt bak i tiden kan jag inte ens tänka? 1 år? Mer? Och när hade jag senast känslan av att vilja träna? Några dagar i juni nu i somras men innan det? För ett år sedan(med några få undantag)? När senast var jag överraskad efter ett pass i stället för att vara besviken? Jag kommer nog inte ens upp i en handfull tillfällen på 1,5 år. 

Så aaah, jag kan inte ens beskriva den här känslan jag har i kväll. Det är endorfiner så det står härliga till men det är också lycka. Och även om jag vet att det kan vara en helt annan känsla i morgon så är det helt ljuvligt i kväll. För jag älskar ju det här!! Det är ju det här jag tycker om, som brukar göra mig glad. Åååh ♡. (Nu kanske jag pratar mer om träning generellt än just löpning…).

I alla fall. 

Går med trötta ben upp för trapporna och hamnar sedan på golvet i lägenheten för jag inser att jag är rätt trött.Kraschar där en stund för att sedan fixa pizzadegen som varit på jäsning under tiden jag varit ute, tar en snabbdusch (som inte ens är jobbig, jag som tycker duscha är jobbigt mest hela tiden) medans pizzan är i ugnen och kan sedan äta pizza samtidigt som benen är trötta men kroppen fylld av endorfiner. Och här sitter jag nu vid bordet med tända ljus, äter en god pizza och känner mig bara glad. Och lite trött. 

Nu hoppas jag att jag behåller denna energi till i morgon för då MÅSTE jag reda upp det kaos jag har skapat här i lägenheten idag. Men det tar vi i morgon. Nu skall jag njuta av denna kvällen. 
 
Tjolahopp!!
//Något endorfinhög JHH. 
Vardag

Semesterdagbok 2

Dag 2 och jag har tagit det lugnt idag med. Det är skönt att veta att jag har 3 veckor ledigt så jag verkligen inte behöver ha dåligt samvete att jag inte gör något. 
 
Har badat idag igen. 
Jag kan inte begripa hur det kommer sig att det bara var jag där…
 
Okej, det var faktiskt lite kallare idag, enligt termometern vid bryggan var det 20,5 grader, men det var ändå skönt på sitt sätt, både i vattnet men ännu skönare när man väl kom upp. Ljuvlig känsla. Den känslan var så skön så jag doppade mig igen.
 
Efter det tog jag en kopp te med filten över benen och spelade Yatzy. Det var mysigt!! 
 
Hoppas ni har det bra! 
 
 
Vardag

Sista veckan innan semester

Kommit hem, diskat, fixat lite mat till i morgon och packat väskan. Nu sitter och dricker mitt efterlängtade te. Jag har inte druckit te här hemma på hela den här veckan för jag har glömt köpa mjölk hela tiden, har visserligen druckit te på jobbet men det är inte samma sak som att krypa upp här i soffan. 
 
Här varit och ätit middag hos bror och svägerska. Gillar verkligen den tradition vi har, äta middag, prata lite och sedan är det klart. Inget märkvärdigare än så men så fantastiskt. Gillar också att jag och Jennifer inte behöver vara mångordiga för att boka, vi vet hur det fungerar nu. 
 

 
Idag bjöd de mig på vegetariska burgare, bas på svarta bönor och cashewnötter. Så goda! Gillar att även de gärna äter vegetariska varianter. Så gott! Tack!! 
 

 
Så… Skall nu alltså vara redo för sista veckan innan semester. Det här kommer nog bli en bävervecka. Bävervecka? Frågar ni. Ja, en sån där när jag kommer vara mer som en överkörd bäver än människa. Jag är så trött. Hela den här helgen har jag antingen vilat eller så har jag sovit. Okej, jag har badat, varit i kyrkan och hemma hos J&J men resten av tiden har jag sovit eller vilat. 
 
Jag antar att jag börjar slappna av lite, insett att min längre semester är snart och då börjat känna av hur trött kroppen är. Så, antingen kommer ni höra av mig, möjligtvis något trött, eller så hör ni inte av mig alls och då vet ni varför.
 
Önskar er en trevlig kväll!  
Vardag

En krock mellan sommar och höst

I kväll är jag i stugan. 

Här är torkan mycket mer påtaglig än hemma i Kungälv. Buskar och träd är ledsna, det är bara några få plättar på gräsmattan som är grön och på marken är det på vissa ställen täckt med löv. Det var en sån konstig känsla, att gå runt i shorts och linne, barfota i löv. Det doftade dessutom precis som på hösten. En krock mellan sommar och höst. 
 
Det slog mig när jag runt i trädgården, sparkandes på några löv, att bakom det perfekta finns det ofta en annan sida, en sida vi inte alltid ser. Vi längtar ofta efter en varm sommar med sol och bad och har fått det i år men också en extrem torka. Vår natur är inte lämpad för denna långvariga värme. Vi kan längta efter andra saker, tänka att ”når jag bara dit blir det bra” men vi ser inte alltid förbi det, vi ser inte torkan som döljer sig bakom drömmen. 
 
För den som längtar efter det perfekta men känner att de aldrig kommer komma dit kan det kanske bringa lite hopp. Att det som verkar vara det perfekta men omöjliga att nå inte är målet och att man ges möjligheten att lägga undan kämpandet att försöka nå det onåbara, slippa det dåliga samvetet att aldrig komma dit
 
Jag blev nog kanske lite djup nu och även lite drastisk och vet inte riktigt hur jag skall avsluta detta men för mig blev det så konkret. För andra är det mest bara löv som ligger på marken. 
Vardag

Ett annorlunda god morgon

Vill börja med att berätta att jag är i stugan, det här skulle ha varit väldigt mycket mer lustigt om jag varit i min lägenhet. 
 
I morse vaknade jag på ett litet annorlunda sätt. Det som först måste fått mig lite mindre sovande, men ändå inte klarvaken, måste ha varit kvigan i kohagen bredvid. Hon brukar låta en del på nätterna, det har jag hört förut. Jag hamnade då i lite mindre djup sömn och efter ett tag blev jag medveten om att jag låg och lyssnade till ett ljud som är bekant men som, vänta här nu… 
 
…  det här ljudet skall inte var SÅ nära.
 
Efter en liten stund insåg jag att, just det, mycket riktigt, en utav fjolårskalvarna stod utanför mitt fönster och betade glatt. Det var alltså hans (eller möjligtvis hennes) ständiga tuggande jag hörde.
 
Pappa iväg kon från tomten och tillbaka till hagen, den kröp/trasslades sig bara igenom staketet och brydde sig inte alls om strömmen. (Jag hörde att pappa var någorlunda vaken ville förvana mina föräldrar att det eventuellt kunde springa på en ko om de skulle ut på toa.)
 
Efter en timme sisådär var ljudet tillbaka igen. Tugg, tugg, tugg, tugg… och ja, rätt igen, kon, som antagligen inte har så mycket att äta hos sig och därför gärna tar gräset som bjuds på vår tomt, var tillbaka. 
 
Den här gången tänkte jag gå ut och få iväg den. Går mot kon som inte alls springer iväg utan bara kikar upp från gräset och sedan står den och tittar på mig, mer nyfiken än rädd. Pappa fick snällt jaga undan den även den andra gången…
 
Kan säga så här; den lördagen har jag:
1. Endast fått 4,5 timmars sömn.
2. Lärt mig att jag tydlligen inte är så skräckinjagande för kor.
 
Det här bli nog en bra dag ändå!
Jag önskar er en fin lördag!