Vardag

Måndagsintervaller

Måndag kväll, och det är sent.

Det blir alltid sent på måndagar pga jag kommer inte ner i varv efter träningen.

Backintervaller i dag och min kropp sa ”nehej, nej tack” efter första intervallen. Andningen var totalstopp. Knappt en smula luft under en kort, kort stund. Obehagligt men snabbt tillbaka. Svälja frustration, stolthet och prestationsångest. Välja 1/3 av backen i stället, mer anpassat för kroppen idag.

Det blev i alla fall 10 intervaller, jag sprang och ja, gjorde det jag kunde. Idag kunde jag inte mer, benen känns rätt trötta nu. Det här med att försöka få in lite gymträning och samtidigt ha fräscha ben…

Jaja, dagens träning gjord. Nu skall jag försöka sova.

Inte från idag, idag var det mörkt och hann inte fota pga sprang…

Kommentera