Vardag

Fredagkväll

Klockan har passerat halv tio. Det är fredagkväll.

Efter den där första meningen har jag inte skrivit något på fem minuter. För orden sitter fast. Inte för att jag är ledsen eller tom eller så. Utan för att jag är så trött.

Och i kväll är min längtan att vakna upp i morgon och känna mig pigg, glad och energifull så jag får gjort allt det där som jag vill och behöver göra.

Ibland önskar jag att jag var roligare än så här i mina inlägg men samtidigt så är också mån om att inte visa upp en fasad utan en helt vanlig vardag. Och det är väl just vad det här är; tröttheten en fredagkväll och sakerna som behöver fixas under helgen.

Vi hörs! Trevlig fredagskväll till er!

Vardag

Sommarbilder

För några dagar sedan letade jag efter ett blogginlägg jag skrivit för ett bra tag sedan och skrollade igenom inlägg från december i fjol.

I ett av inläggen skrev jag att jag letat 10 minuter efter en bild i min telefon (det fanns nog mer än 2000 bilder att välja mellan ) men att det var extremt svårt att hitta bra bilder som passar i december och att det är så mycket enklare under sommaren.

Och visst är det så?! Bara sedan midsommar har jag tagit över 800 bilder och många av dem hade fungerat som ”utfyllnadsbilder”.

Jag vet inte vad jag vill komma… mer än att det slog mig hur rätt jag hade ( 😉 ) och att jag nu får chansen att lägga upp några härliga bilder 😉

Vardag

Jag har gymmat!

För er som har tittat på exempelvis presskonferenserna gällande C-19 så har ni säkert också hört mycket om det här med att ta hänsyn till folkhälsan i förhållande till restriktioner. I ena skålen finner vi åtgärderna för C-19 och i den andra den svenska folkhälsan.

Något jag har lärt mig de senaste månaderna är hur mycket man faktiskt tar hänsyn till psykiskt välmående, utsatt, ensamhet mm. Hur mycket kan man gå åt det ena hållet innan det kommer ge alldeles för stora konsekvenser i den andra änden?

Vart vill jag komma? Jo! Den senaste tiden har jag gjort en liknande analys men i mini,mini, mini x-tra light format.

Jag skall berätta!

I mars när allt det här drog i gång fattade jag snabbt ett beslut att undvika människor i stor utsträckning. Rent träningsmässigt innebär det att jag tränade ensam och till största del på vallen (det blev en hel del intervaller…). Jag har tränat styrka men sedan mars har jag gymmat 3 gånger ungefär.

Anledningen: Ja, minska risken att smitta pappa som gått igenom cancerbehandling under nästan hela denna tid. Ju färre jag träffar desto mindre är risken att jag smittar mina föräldrar. Dessutom har jag velat träffa dem och även om vi varit duktiga på avstånd så har det varit skönt att ja, verkligen gjort det jag kunnat.

Men jag skall erkänna; det har varit en liten uppoffring. Det har alla dagar i veckan varit värt det men jag har saknat gymmet. I början drömde jag till och med att jag gymmade.

Bortsett från att jag kämpade på grymt bra med intervaller och gick från att knappt orka springa 200m (i typ sprintform) till att istället fokusera på tid så har styrketräningen varit lidande. Det har inte varit samma sak att träna hemma eller utomhus och jag har tappat mycket. Och! Jag har saknat gymmet så ofantligt mycket! Flera gånger i veckan! Och ja, känt att jag nästan varit lite deppig över detta.

Så i slutet av juli bestämde jag mig för att i september; då får jag börja gymma igen! Då kommer jag inte vara på samma ställe som mina föräldrar lika ofta vilket gör att jag kan känna att det finns mer möjlighet att gymma. Dessutom ville jag köra min augusti-utmaning utan att ändra på ytterligare en parameter.

Det var helt enkelt så att mina ”restriktioner” dels kanske inte behövdes på samma vis men också att det påverkade min allmänna hälsa lite för mycket.

Så idag. Med 100 dagar kvar tills jag fyller 30 år gymmade jag igen! Alltså lyckan att vara där! Lyckan att köra bänkpress igen! Jag vet att det låter fjompigt men efter friidrott&längdhopp (och lite intervaller&häck) så är styrketräning på gym en av mina absolut bästa saker i livet.

Och frågar du en av mina vänner som fick höra att jag idag gymmat så hördes det på rösten att jag tyckte om det…

Det kommer bli morgonträning och försöka undvika folk så klart men nu är gymträningen tillbaka i min vardag och det är jag väldigt, väldigt lycklig över!!!

Inte jättesvårt att hålla avstånd här klockan 06 i morse 😉

Ps. Ja, jag hade kunnat skriva att ”idag är jag lycklig för jag har gymmat för första gången på jättelänge” men sån är inte jag, ni får detta i 13 stycken i stället 😉

Vardag

Längdhoppslycka

Alltså tisdagar i mitt hjärta!

Tisdagar är just nu = längdhoppsdagar och min nya favoritträningsdag!

Det är kanske inte för att jag hoppar så långt eller så snyggt men jag får göra det jag tycker om och framförallt; det är så galet roligt!

Idag var det kanske lite ofokus från min sida men jag kände flera gånger att jobbar jag bara vidare på vissa saker så skulle det kunna bli bra.

Det är en ljuvlig känsla!

Längdhopp kan nog vara bland det absolut bästa jag vet.

Teknikhopp
Vardag

31 augusti

I dag är det 31 augusti och jag ”borde” ha sammanfattat både min sommarutmaning och mitt augustiprojekt men ärligt talat; jag är alldeles för trött för det. Det får bli en annan dag!

Men 31 augusti idag och i morgon är det 1 september och jag gillar känslan av att starta något nytt, visserligen njuta av det sista på sommaren men ändå ha en nystart.

Det jobbiga i år är att jag inte har en aning vad jag skall sätta för mål eller fokus eller ja, har jag noll koll på vad jag vill. Det är en väldigt märklig känsla.

Jag får helt enkelt komma på något under morgondagen.

Har ni något fokus under de kommande månaderna? Något mål? Eller något annat? Dela gärna med er 🙂

Vardag

Stilstudie i kärlek

Det ni nu skall få följa är en stilstudie när kärlek och omsorg visas utan att ett enda ord behöver sägas.

Den här sommaren har varit annorlunda för oss alla. För min/familjens del har det framförallt varit att vi inte kan vara i samma rum, inte ens på avstånd men se! Vi har alla i familjen varit kreativa och hittat olika lösningar som gjort att vi kan vara i stugan ändå men framförallt: Våra föräldrar har tagit detta till helt andra nivåer.

Här är några saker mina föräldrar fixat för oss i sommar:

Fixat i ordning på vårt tillfälliga dass
Toalett var något vi behövde ha när vi var ute i stugan, så klart. Jag hittade en campingtoalett som vi smidigt kan använda. Pappa förslog att vi skulle ställa denna i vår gamla dusch som nu används som förråd.

När jag kom ut till stugan var detta förråd nu helt iordningställt så att vi kan använda det som toalett. Pappa har: Ställt om alla prylar och fixat hyllor för dessa, flyttat ved från duschen till andra ställen. Satt upp toalettpappershållare. Fixat en hylla till handfatet samt en lampa. Fixat en upphöjning till dasset. Utanför dörren finns ett trappsteg så det är enkelt att komma in och på vredet som håller dörren stängd finns en krok så att dörren inte låses utifrån – om inte detta är kärlek så säg? Han har dessutom använt den gamla dass-skylten och satt upp den på dörren.

Leksaker och tillfälligt dass. Endast ett Corona-år.

Byggt en diskbänk
Vi har haft eget porslin med mera den här sommaren, allt för att undvika smitta. Detta har inneburit att vi behövt diska vår egen disk. Man skulle kunna tänka att det räcker med en vattenkokare, diskbalja, diskmedel och en diskborste. Jo, men pappa har byggt en diskbänk (som dessutom är anpassad så att robotgräsklipparen kommer under) fixat så att man lätt når vatten så det är smidigt att skölja av disken samt dragit fram en sladd så att man har nära att värma vatten. Det har varit så smidigt att diska där! Och självklart har våra föräldrar också fixat med diskbalja, diskmedel och diskborste samt torkkandduk. Och efteråt har man satt upp disken i det lilla stället som är fastskruvat på sidan av diskbänken.

Här kan ni se mer bilder på diskbänken

Fixat ett regnskydd
Regn har inte gått undvika och även om regn inte är så farligt är det både roligare och enklare att sitta under något som skyddar en från att bli blöt. Pappa berättade att han skulle bygga ett vindskydd inför midsommar och som han har ansträngt sig för detta vindskydd!

Först är det en ordentligt anordning på väggen som hänger uppe med skruvar och linor. Sedan är det en bjälke i mitten. För att man inte skall behöva dra presenningen över bjälken kan man ta loss bjälken och lägga den under presseningen och sedan sätta fast bjälken på sina stolpar. Även den andra bjälken är lika dan – den går också att ta loss.

För att visa hur detaljerat detta är: Två av stolparna står i marken, och där har pappa använt stolpfundament så att dessa stolpar skall stå stadigt. Dessa stolpar kan inte stå framme hela tiden så när regnskyddet inte används – ja, då finns det så klart några ministolpar som sätts i dessa fundament så att det inte ramlar ner jord eller att man råkar trampa i hålet. Allt för att vi skall kunna umgås även om det regnar.

Detta vindskydd fick vi användning av fler tillfällen än under midsommarhelgen.

Serverar mat
Vi hade så klart kunnat laga vår egen mat på triangakök men jag tror vi alla tycker det är enklare att laga mat i vanligt kök. Så när vi varit där har, framför allt, mamma serverat mat. Vi tog med vårt porslin och sedan fick vi mat på tallriken. Vi fick mat utan att överhuvudtaget rört något annat än vårt eget porslin. Utan minsta suck fixade de frukost, middag, kvällsmat och fika. Och det enda vi behövde göra var att komma och sätta oss vid bordet. Resten var klart.

Nu blev det här inlägget väldigt långt men så är det också en stilstudie i kärlek. Vi kan berätta hur mycket vi tycker om någon, vi kan använda hur många olika ord och långa meningar men man kan också visa den där kärleken i handling – och det är något som våra föräldrar verkligen gjort den här sommaren.

Tack!

Vardag

Kvällstankar

Här kommer några sena kvällstankar denna lördag kväll;

◇ Ägg – Hur bra är inte det att ha hemma. Är alltid den bästa back up-planen när man verkligen inte vet vad man skall äta.

Inlägg där jag skriver om mina tankar om ägg – Matonsdag: Ägg

◇ Te. Jag har börjat dricka mitt favorit-te igen. Jag tror jag nämnde det i veckan. Det lämpar sig inte riktigt under sommaren men nu så! Så gott! Dessutom är te lugnande (tycker jag). En lugnande kopp te, användbart!

◇ Jag erkänner att jag la på tomaterna för att liva upp bilden lite, den såg så himla tråkig ut från början. Tycker den i alla fall gått från väldigt tråkig till tråkig med hjälp av tomaterna.

◇ Det var allt från i kväll. Jag hoppas ni har det bra!

Vardag

Liten besvikelse

I morse vaknade jag trött och med lite, lite känningar i halsen. Eftersom jag också frusit under natten och hade huvudvärk insåg jag att mmm… det var lite för många symtom för att jag skulle kunna ge mig iväg och träffa S.

Jag måste erkänna att jag blev mer än liten besviken (men vill inte dra för mycket uppmärksamhet på min rubrik). Jag hade ju sett fram emot den här dagen länge men i stället för skratt, god mat, testa olika cidersmaker, spel och pussel med S så har jag varit hemma och vilat, titta på pianoklipp att spela, ätit choklad och sovit. Mmm, tråkigt – jag vet! (okej choklad var inte tråkig men resten)

I min besvikelse under morgonen blev jag också less på denna ständiga trötthet och ja, det där som jag pratat om det senaste så jag gjorde faktiskt så att jag bokade ett Covid-test i dag för att kunna gå på ett läkarbesök på onsdag. Jag tänkte att det var lika bra att få ta lite prover för att utesluta att det inte är något galet med mina värden. Jag hade först tänkt vänta till augusti var över och jag analysera mitt lilla projekt och kanske testa ytterligare en månad med lite annat fokus men så kände jag det är lika bra att köra det nu med en gång. På ett sätt känns det lite dumt att ta upp en tid för bara trötthet och huvudvärk men samtidigt så känner jag att det har påverkat min vardag ganska mycket det senaste så det kanske är lika bra att verkligen få undersökt och kunnat utesluta dåliga värden i alla fall.

Så… det var detta tråkiga fredagsinlägg, det är inget värre med mig än trötthet, huvudvärk, småirriterade bihålor och besvikelse men jag hoppas ändå ni har haft en roligare och trevligare fredag!

Vardag

Lugn kväll

Alltså… tröttheten i kväll… så trött!

Vi skall prata mer trötthet på måndag tänkte jag, så vi stannar där för nu.

Ikväll njuter jag mest av en lugn kväll här hemma och den fina tanken på att jag i morgon har en semesterdag och att jag skall umgås med S hela dagen – den känns väldigt fin!

Jag hoppas ni har en fin kväll!

Vardag

Långbyxor och telefonsamtal

I kväll blir det bara några små tankar från den här dagen:

– Idag har jag haft långa byxor på mig på jobbet på många månader. Efter att haft klänning eller kjol så länge var det riktigt skönt och roligt att ha byxor igen! (Dock på gränsen till liiite för varmt med byxor).

– Jag testade mina nya regnkläder idag. Jackan är så skön och snygg och verka tåla regn bra. Byxorna behöver jag prova igen, återkommer med kvalité på dessa.

– I kväll har jag pratat i telefon i totalt mer än 2,5 timmar uppdelat på tre olika samtal. Sådana kvällar är fina!

– Nu är jag så trött så jag nästan somnar sittande här i soffan. Åååh… vad skönt det hade varit att somna på soffan.

– Nåja! Hoppas ni mår bra!

Ps! Bilden är den bästa bilden som jag hittade där jag hade långbyxor på bild som inte var träningsbyxor…

Vardag

Jag har gått 1 000 000 steg!

Det märks att vardagen är här för jag hinner inte skriva om saker med en gång. I helgen dubbelkollade jag hur jag låg till med min lilla utmaning att gå 1 000 000 steg under sommaren och upptäckte att jag var klar redan vecka 33.

Vecka 33 hade jag gått 1 072 178 steg och således uppnått målet. Roligt att jag lyckats så klart men lite tråkigt att jag inte upptäckte det här tidigare.

Jag kommer så klart räkna ihop det totala antalet steg under sommaren men kan redan nu säga att det här var en lagom utmaning som fick mig att komma ut och röra på mig dagar jag annars kanske inte kommit ut och jag säger som jag sagt tidigare under sommaren – att räkna steg är ett enkelt sätt att utmana sig själv.

Nu sitter jag funderar på vad jag skall ha för mål nu till hösten.

Diagram över sommarens steg
Vardag

Robotmakt

Reflektion från i sommar:

Ni vet; När man har satt sig ner i sin solstol och du känner hur solen värmer dig och hur du börjar slappna av. Du känner att du skulle kunna sitta där i timmar och att livet är alldeles ljuvligt just nu.

Och så hör du det där ljudet och du vet att du är totalt chanslös och att du behöver ta dig från det där sköna ögonblicket och rädda alla dina saker från att helt förstöras…

Ja, jag pratar om robotgräsklipparen. När man tänker efter har den en oerhörd makt över en, man måste ju på något sätt agera. Antingen hindra den från att komma nära ens saker eller flytta sina saker.

Ett oerhört jobbigt ilandsproblem…

Vardag

Neeeh-känsla

I kväll har jag haft en sån konstig känsla i kroppen; trött och alldeles ”neeeh”.

Egentligen borde jag kanske skriva om något roligare men så tänkte jag att… det är ju så här livet är och ja, det är ju det jag delar. Så i kväll blir det ett inlägg med ”neeeh-känsla”.

Jag har i alla fall träffat syster och Lilleman en kort stund, vi var och badade. Precis när jag började tycka att det var skönt i vattnet började det regna och vi var tvungna att gå upp och rädda våra saker från att bli dyblöta. Det var trevligt att träffa dem i alla fall!

Och i kväll har jag pusslat en kort stund, det var också trevligt.

Nu skall jag gå och lägga mig och hoppas på att jag har en annan känsla i kroppen i morgon!

Vardag

Fredags- och grattishälsning

Hej! Och glad fredag!

I kväll känner jag att det är väldigt skönt med helg! Det har varit en bra vecka men nu är jag rätt trött faktiskt så det ska bli skönt med en helg hemma. Det har jag sett fram emot!

Det blir bara en kort hälsning idag, för jag har inte så mycket mer att komma med som är vettigt… eller jo! Lilleman fyller 2 år idag. Den lilla, stora kille som jag tycker så mycket om ♡. Tänk att han är 2 år!

Grattis till Lilleman och trevlig helg till er!