Vardag

Blåbär!

I tisdags när jag var ute på min skogspromenad hojtade jag helt plötsligt till av glädje.

Varför undrar ni? Jo för att jag kom till ett ställe med blåbär. Först trodde jag att det bara var ett som var moget men ju mer jag tittade desto fler mogna blåbär såg jag. Jag hade inte sett så många mogna blåbär och blev därför extra lycklig.

Ja! Jag vet..! En av mina barnsliga sidor; Jag är barnsligt förtjust i blåbär och smultron och jublar glatt inombords (och ibland även högt…tydligen) om jag hittar fina bär.

Lite om träning

Morgonjogg

Jag hade en liten plan för den här morgonen: springa en kort runda. Ett bra sätt att få ihop träning och några steg på rätt kort stund.

Jag har alltid bilden av att jag är ute och njutspringer i relativt högt tempo och att det känns… bra.

Idag var det raka motsatsen. Jag var sååå trött i benen och pannbenet har tagit semester eller något. Så det blev välsigt långa inslag av promenad under den där löprundan.

För några år sedan hade jag varit lite deppig nu och suttit och tryckt ner mig själv hur dålig jag är. Nu: skriver ner tiden i min bok och bestämmer mig för att slå den. Någon gång.

Det är ju faktiskt mycket enklare att slå en tid när den är rejält dålig!

Kanske inte supernöjd… men vad gör det när solen skiner?
Vardag

Sommardag

Idag packade jag stora ryggsäcken med en kylväska proppfull med mat och frukt och begav mig ut i skogen.

Så djupt in i skogen gick jag visserligen inte utan höll mig på stigar hela tiden. Det blev en promenad på va 5 km och fyra checkpoints och idag var det rätt tungt alltså. Väskan vägde en del med mat, extraskor och vatten mm och så var det faktiskt rätt varmt, även om solen rätt ofta var dold bakom moln.

När jag hittat min 4 checkpoints kände jag att det var dags att hitta ett bra ställe att hänga på i några timmar och framförallt; jag behövde bada!

Jag hittade ett ställe som såg helt okej ut och tog mig ett dopp. Sedan flyttade jag mig till ett bättre matställe som sedan visade sig vara även ett bättre badställe och där hängde jag en god stund. Jag valde rätt som gick först och sedan hängde för när jag väl var klar med min promenad så hade alla moln försvunnit och jag fick en jätteskön stund där på klipporna och i vattnet som var jätteskönt!

Väl hemma landade jag i soffan, rejält trött efter dagens skogsstur och klipphäng. En bra dag helt enkelt!

Vardag

Odla grönt igen – Dag 43

De senaste dagarna har jag faktiskt kunnat ha egenodla plocksallad i min sallad eller som i morse; på min knäcka.

Det är inte de största eller kraftigaste bladen sallad världen skådat och det är inga stora mängder men det är faktiskt lite festligt att plocka några salladsblad man odlat själv, inomhus dessutom, och lägga till sin mat.

Nu har jag sallad för några dagar framöver och sedan räknar jag nog projektet Odla grönt igen/odla grönt 2.0 som avslutat. När jag drar igång projekt 3.0 får vi se.

Fram tills dess äter jag egenodlad sallad till min mat eller frukost.

Vardag

Vilodag och vacker natur

Idag har jag haft en riktig vilodag. Det har varit grått och mulet med regn eller regn i luften, därför har känslan varit skön att bara vara hemma.

Jag har inte så mycket mer att säga om den här dagen utan jag tänkte bjuda på några fina bilder från min skogsrunda igår när jag Hittade Ut i 2 timmar och gick i all möjlig terräng. Ni slipper bilderna från när jag tog mig igenom granar utan får istället de ljuvligt fina gröna bilderna.

Visst är det vackert?!

Fint!
Vacker skogsväg i solljus
Dagens favorit! Så fint!
Vardag

Midsommar 2020

De senaste åren har jag firat midsommar med familjen i stugan och trots detta årets dubbel C (Corona&Cancer) så firade vi faktiskt midsommar i stugan men med lite anpassning.

Stugan med regnskydd, så vi kunde sitta ute när regnet kom
Tyckte regnskyddet gjorde det så mysigt!

Vår midsommarkväll bestod av fika&tårta, Mölkky, mat, kasta gris, sällskap, blomdoft och så jordgubbar så klart.

Mammas ljuvligt goda jordgubbstårta
Dags att spela Mölkky
Jag funderar på hur jag skall vinna (gick inte så bra…)
Jen och jag brukar kasta gris om midsommar. En nervös tradition!
Happ Happ! Lyckades behålla mina poäng.
Det var fantastiskt fint ute i stugan!
God mat!

Sammanfattningsvis en väldigt fin kväll där majoriteten av tiden var i solsken och stundvis var det till och med riktigt, riktigt fint!

En lugn midsommar, helt i min stil!

Midsommarkväll ♡
Vardag

Glad midsommar

Hej!

Ikväll blir det inget långt utan vill bara titta in och önska er glad midsommar.

Jag hoppas ni har haft en fin dag och nu har en skön kväll. Själv har jag en fantastisk fin kväll i stugan med bland annat de här två. Vi har det väldigt bra och fint just nu!

Två fina människor <3

Och undrar ni varför vi kör plastmuggar? Jo, vi tar egna glas, tallrikar mm och vid transport är plast bekvämt.

Vardag

Nu har jag semester!

Nu har jag semester!

Jag har funderat några dagar hur jag skulle spendera den här kvällen, först tänkte jag tälta, sedan träna men det slutade med att jag stannade hemma och i stället tittade på Solala som hade livesädning.

Jag måste säga att detta blev ett väldigt bra val! Ni vet ju redan detta – jag tycker om Solala och blir alltid hög på musik när jag lyssnar på dem, så vilket bra sätt att inleda semestern på!

I morgon är det midsommar och en ny och varm dag. Och dessutom en ledig dag.

Det blir fint!

Vardag

En dag till semester

Sitter på ett berg och tittar ut över skog, älv, gårdar och marker. Det är behagligt i luften men ingen sol. Runt mig surrar en irriterande fluga. Fåglar som kvittrar och en moped som kör på vägen. På älven kör en båt och vågorna bryter den stilla älven.

Sitter ner och landar, andas. En arbetsdag och sedan är det semester. Då hoppas jag på många fler sådana här stunder.

Vardag

300km: I mål

I dag blev jag klar med mitt mål: 300 km närmre sommaren – Promenera 300 km under perioden 15 mars – 20 juni.

Det har varit skönt med det här målet för det har verkligen fått mig att komma ut, även om det var en period då jag låg rätt mycket efter. Det här är en bra typ av mål för mig, jag behöver lite pepp för att komma ut och röra på mig.

Det känns lite konstigt nu när det här målet är uppnått. I sommar har jag inga kilometerar att jaga utan bara steg. På ett sätt känns det skönt så klart, på ett annat – jag mår bra av rörelse men behöver någon form av morot för att komma ut.

Så vem vet, om någon vecka eller 2 dyker det säkert upp något nytt promenadmål. Vem vet?

Vardag

I natt har jag tältat!

Ja! I natt har jag tältat!

Först var min plan att tälta den här helgen, sedan började det att blåsa en massa och jag vaknade extremt trött igår. Då la jag planerna på is. Sedan så helt plötsligt igår så vände jag helt, packade allt och åkte iväg.

Första stället jag tänkte sova på var det redan ett tält, andra stället var det också folk. Då blev jag lite deppig. Sedan kom jag på att jag kunde sova på andra sidan vägen om det andra stället och så hittade jag min plats, satte upp tältet, njöt av kvällssolen och lagade mat (hann tyvärr inte äta maten i kvällssolen).

Jag skall nu erkänna två saker i det här inlägget. Det första kommer här (1): Jag tycker det var rätt svårt att hantera trangiaköket i den här blåsten och även torkan. Jag fick verkligen hålla ännu mer koll än vanligt. Det var lite läskigt hur snabbt några barr på stenen jag ställt trangiaköket började brinna. Nu var det ingen fara, jag hade vatten redo och hade ställt köket på klippor av just denna anledning men tänk om jag inte hade gjort det? Skog,skog,skog över allt. Respekt!

Efter maten diskade jag och fixade lite. Sedan bytte jag om till badkläder och tog mig ett kvällsdopp. Det var knappt skönt, men ändå lite.

Och så var det dags att sova. Jag hade lite svårt att somna men tror ändå att jag somnade till, ja, det måste jag ha gjort för vid två vaknade jag till av att jag drömde. Och nu kommer vi till mitt andra erkännande (2): När man sover ensam och drömmer om att någon går runt tältet. Då är man… , i alla fall inte jag, superkaxig och har lätt för att somna om…

Jag är egentligen inte supernojig över sånt, men har kanske blivit det lite mer när en hel del har ifrågasatt att jag skall sova ensam och drömmen gjorde det inte enklare att somna om men efter att ha varit ute på toa och liksom kollat av läget gick jag och la mig och somnade om vid tre igen.

Vakande till några gånger under morgonen men inte så farligt och efter totalt 8 timmars sömn så vaknade jag vid nio till det här:

Förmiddagen blev lugn med frukost, börja packa ihop allting, sitta en liten, liten stund i solen och sedan tog jag mig ett dopp innan jag åkte hemåt.

En sån fin stund i skogen! Det här vill jag göra igen!

Vardag

Lördagshälsning

Hej!

Idag kommer det bara en kort lördagshälsning från mig. Jag hoppas att ni har det bra!

Idag är verkligen varmt och jag gick en jätteskön men varm promenad i förmiddags där jag verkligen kände – nu är det sommar!

Igår firade jag ju träning och åt god kvällsmat. Jag gjorde så mycket kvällsmat så att det blev över till idag. Jag vet inte hur det är med er men varje gång jag slipper laga mat är jag tacksam! Det är så skönt att bara öppna kylskåpet och så står maten där, redo att ätas. Tacka vet jag rester!

Det var allt från mig idag 🙂

Lite om träning

I kväll firar jag träning

Kom ni ihåg förra veckan när jag förra veckan småfirade och önskade att jag skulle kunna fira träning idag? Och vet ni vad jag har gjort i kväll – Yes! Exakt! Firat träning!

Sedan förra fredagen har jag tränat något varje dag, ibland har det varit korta pass, ibland lite längre men det har varit något. Jag har sprungit 5 km, sprungit kortkorta intervaller 2 gånger. Sprungit i skogen och kört styrka hemma. Fin variation.

Jag firar inte bara en fin träningsvecka utan jag firar även att jag är klar med ett träningsprogram jag har följt. Jag har visserligen bara fokuserat på löpningen i själva programmet och avstått från det andra och jag hade även en dipp där ett tag så det tog betydligt fler veckor än 8 för att slutföra programmet men nu är jag klar – och det känns väldigt roligt! Skall dessutom bli spännande att jämföra tider framöver!

Utöver detta surfar jag fortfarande på det faktum att jag förbättrade en 5km-runda med 5 minuter typ i lördags, men det tror jag förtjänar sitt egna inlägg!

Så, jag har verkligen berömt mig själv för flera höjdpunkter gällande träning! Det känns väldigt roligt!

Vardag

Fin sommarkväll

I dag har jag haft ett mål; Inte somna på eftermiddagen. Jag har nämligen råkat göra detta både måndag och onsdag den här veckan och det skapar oreda för min sömn så idag skulle jag minsann inte somna.

Efter tusen miljoner dåliga ursäkter och ögonlock som varit väldigt, väldigt nära på att sluta sig så kom jag iväg på en liten löprunda.

De 10 första minuterna sprang jag på de fina stigarna igen för att ta gårdagens checkpoints som nu tagits ner från trädet. Jag passade även på att ta en till. Det gick jättebra att springa och jag kände mig stark. Jag stannade visserligen till vid varje checkpoint men tiden jag sprang kändes bra.

Sedan lämnade jag stigarna och ut på spåret och pang! Sååå trött. Kombinationen: Lite dåligt med mat, ganska så dåligt med sömn, troligtvis väldigt dåligt med vätska, trött i benen från gårdagens träning och pollen är sannerligen ingen kombination som gör det roligt att springa.

Men vad gör en trött kropp en vacker sommarkväll när man istället kan stanna för att fotografera? Vilken fin kväll! Även om själva löpningen inte var på topp så levererade sommaren och naturen!

Och det är bra nog!