Känner just nu följande:
Lycka
Trötthet
Lycka
Trötthet
Lycka…
Men först! Först vill jag bara varna för eventuella stavfel och konstiga meningar. Jag skyller helt och hållet på tröttheten!
Anledningen till denna lycka och trötthet är att vi hade ett sånt roligt träningspass idag. Vi var ute och sprang i sand och backar. Typ. De andra kämpade på galet bra och jag, jag kämpade på det jag kunde. Löpningen går ju inte så bra just nu men jag gör det lite då och då. Lätt och försiktigt. Trots att det inte kändes som att jag ansträngde mig så där extremt mycket visade pulsklockan att jag ändå höll en god ansträgningsnivå och jag fick peppa mig själv vid några tillfällen när det blev tungt även för mig. Det var galet roligt att gå köra ett litet hårdare pass men den där rörlighetsträningen som står på schemat i morgon känns redan nu behövlig.
Efteråt har jag bara duschat, packat träningsväskan för i morgon och så försökt äta mat, jag är så trött i kroppen och huvudet så att äta mat gick precis Men mat behöver jag och jag lyckadea till slut äta loteick, hade till och med tända ljus för att få lite myskänsla.
Så nu skall jag sova, jag hoppas verkligen inte hjärnan kickar till här nu om en stund, det händer ibland att den gör det när jag har tränat men jag hoppas jag kan somna. Förlåt för ett rörigt och innehållsfattigt inlägg, det kanske blir bättre nästa gång.
Nu som sagt sömn men när jag vaknar i morgon eller när jag kommer hem från träningen i morgon hade det varit roligt att läsa lite kommentarer från er gällande om era utmaningar det senaste. Det behöver inte vara träning, det behöver inte vara något jättespetakel utan bara något ni gjort utanför er comfort zone. Berätta gärna för mig, jag tycker sånt är jätteintressant!
Höstens första kvällsmys. Det lär blir många fler. Ni lär se det igen…