När jag körde TRX (mage) i måndags så insåg jag två saker;
1. TRX gör mig smidig (are)
Jag har inte tänkt på det förrän nu under sommaren då jag tagit ett litet uppehåll för att passa på att göra andra saker. Och nu när jag la din som en del i träningspasset då märkte jag skillnad på innan sommaren då jag körde TRX och nu efter uppehållet. Mina hip drop och standing roll out var inte att skryta över.
2. Det är dags att börja lägga in TRX som uppvärmning
Ja, det enda att göra är helt enkelt att involvera TRX i träningen igen och då är det perfekt att ha det som uppvärmning eftersom det finns så många övningar och det är lätt att ta sig igenom hela kroppen.
Jag har sagt det innan men TRX är grymt.
Jag inser inte det fullt ut förrän jag är från det en period
Ser fram emot v.36 då mina TRX-pass startar igen!
Kommer bli grymt kul!
