Det blir en träningsvecka här på bloggen den här veckan för idag är det träningssnack igen!
Torsdag = friidrott och idag ingervaller på vallen igen, 6x150m stod på schemat och lång vila, hela 3 minuter. Jag måste faktiskt säga att en fördel med råden som är nu, som gör att jag tränar på egen hand just nu, är att jag kan köra efter det träningsprogram som jag körde i våras och så kan jag jämföra tider. Och idag, ja då var jag över 1 sekund snabbare igen. 1 sekund är visserligen inte mycket men känslan att intervallerna det här passet överlag var bättre i mars känns sååå bra!
Det är väldigt kul att se en positiv utveckling och det är faktiskt väldigt skönt att känna mig nöjd efter träningen. Jag tycker det är fantastiskt roligt med träningarna med klubben men då får jag alltid kämpa med mitt självförtroende och pannben för jag är alltid, alltid, alltid så mycket långsammare än övriga. Och visst, det ska inte spela någon roll och jag skall ha fokus på mitt men det går inte att undvika. Varje pass behöver jag ha pannben, både att orka övningen men också känslan av att vara sämst. Jag klarar det, jag utvecklas och kämpar och ger verkligen järnet. Men det är en del slit för hjärnan.
Därför tycker jag det är lite skönt att få några veckor där jag kan jämföra med vårens tider och vara lite stolt, känna mig lite snabbare och känna mig rätt grym. För att sedan komma tillbaka till klubben och ge järnet igen – för det är ju där jag utvecklas.
Men det är en go känsla att känna sig nöjd!
