God morgon!
Nu tror ni kanske att jag är så där sprudlande glad eftersom jag skriver ett inlägg på morgonen.
Det är jag inte.
Jag är snarare dum.
Eller. Ah, låt oss ta det från början.
Den här veckan kör jag träning på egen hand samtidigt som jag också analyserar mitt träningsupplägg. Vi ska inte så mycket djupare in på det men i min analys kom jag fram till att morgonträning kan vara en bra nyckel i min situation.
För att hinna morgonträna innan jobbet behöver jag gå upp 05.30. En okej tid om man bara sover i tid.
När jag satt och tänkte, funderade jag på om det kunde vara så att det hela blev enklare om jag gick upp ungefär samma tid varje dag men eftersom 05.30 känns ganska tidigt så kom jag fram till att jag kan gå upp 05.30 en träningsmorgon och 06.00 en träningsfri morgon. Jag tänkte att det är mindre skillnad för kroppen mellan halv sex och sex motsvarande halv sex och kvart i sju. Min förhoppning var att detta också skulle medföra att jag somnade tidigare på kvällen.
Så, somna tidigare och gå upp tidigare. Kan låta som en god tanke… om det inte var så att jag de två senaste nätterna har sovit oroligt på grund av att jag skall gå upp tidigt. Eller jag tror att det är det i alla fall. I natt har jag vaknat typ tusen gånger känns det som.
Så nu sitter jag här, är rejält trött och väntar på att klockan skall bli halv åtta så jag kan gå till jobbet. 1,5h trötthet helt enkelt. Bara för att jag fått för mig att gå upp tidigt. Jag hade kunnat sova en timma till…
Jag vet inte vad jag tycker om den här idéen. Eller jo, det vet jag. Just nu känns det som en dum idé! Men det är väl värt att pröva några dagar…antar jag.
#inteallsenvis
Bild från igår, när jag tränat klart. Då var det värt det!