Idag hade jag en del saker på agendan efter jobbet; klippa mig (toppa håret), köpa julsaker och träna. Jag hade en plan hur det skulle gå till. Efter klippning och inköp var jag på gymmet lite innan 19. Och upptäcker att jag inte har med mig alla kläder. Så det var bara att tänka om, sätta mig i bilen, åka hemåt och byta om där för att sedan åka till ett annat gym i stället (lyx att ha så många olika gym att välja mellan).
Jag älskar känslan jag kände i bilen. Det var inte känslan att bara vilja åka hem och sova trots att jag varit trött hela dagen och jag hade huvudvärk utan jag ville faktiskt åka och träna. Jag var helt inställd på att åka hem, andas lite och sedan åka till gymmet. Det fanns knappt en fundering på att stanna hemma. När jag väl bytt om studsade jag mot gymmet (något överdriven beskrivning men det kändes lätt att komma i väg).
Sedan att passet blev så där, det får vara för nu. Just nu handlar det om att hitta träningsglädjen igen och att längta lite till nästa pass. Att bara träna utan att fundera och känna en massa. Det där med passets innehåll, upplägg och resultat får komma senare.
Jag älskar träning och ogillar när jag tycker träning är jobbigt och tråkigt så därför känns det så bra att jag oftare och oftare faktiskt känner en positiv känsla och längtan till gymmet. För träning är bra! Det är inget fel på träning men det kan bli fel när tankarna om träning inte är helt bra.
Det var min träningsuppdatering. Vad har ni tränat det senaste? Hur är er relation till träningen just nu?
