I kväll blir det träningssnack!
Vet ni?! Idag har jag hoppat lite längdhopp. Senast jag gjorde det? Ja, förutom lite ansatslöpning i våras – huuur länge sedan som helst.
Vet ni en annan sak? Den där känslan när kroppen kanske inte samarbetar 100% men i alla fall börjar gå samma väg som du. Det är en ljuvlig känsla! Alla vårens intervaller börjar visa resultat nu, min kropp kändes inte 100% omöjlig utan bara… otränad men med full möjlighet att utvecklas. Det är stor skillnad mot att bara känna sig som ett vrak.
En anna sak som också var fint idag var att träna tillsammans med Isa. Och att få en instruktion; gör det här. För helt plötsligt måste du fokusera på den där instruktionen och inte allt som inte känns bra.
Och det här med längdhopp; Ja, det är ju själva anledningen till att började med det här. Så himla go känsla att få göra det. Och gå nöjd från träningen.
