Sitter i fåtöljen med filt över benen och varma tofflor på fötterna. Försöker bli lite varm om benen efter dagens träning.
Regn är ett bra beskrivande ord för den här dagen. Regn och åter regn och fallit från himlen. Det var såpass mycket regn så att första delen av träningen tillbringades inne i klubbstugan med styrketräningen. Däremot avslutades den med 10 x ca 40m lugna och avslappnade intervaller utomhus i regnet. Min tanke var att vänja benen vid att springa och att just springa avslappnat vilket inte alltid är lätt. Efter det blev de 3 stycken kurvlöpningar i lite högre tempo. Valde att bara springa halva kurvan dels för att det kom en stor vattenpöl över hela banan och för att jag ville ta det lite försiktigt.
Riktigt kul var det och framför allt väldigt glad att jag hade min keps. Keps i regn är en favorit. Det kändes knappt något att springa ute då. Jag har egentligen inte så mycket emot regn bara jag har kläder för det och vet att jag kan bli torr efteråt . Blev lite kall om benen dock.
Så nu sitter jag här och skall snart äta lite mat innan det är dags att förbereda morgondagen och göra mig redo för de tre pass som väntar mig. Imorgon skall jag få träna våra fantastiska seniorer – det skall bli riktigt kul!! Och sedan efter det blir det ett pass trx med mammor med små bebisar också det skall bli roligt.
Och så anledningen till dagens rubrik: det har verkligen regnat hela dagen idag och inte lite heller som jag sa innan men för bara en liten stund sedan bröt plötsligt solen fram och lyste upp både rummet men också själen. Det blev så symboliskt på något sätt. En dag fylld av regn som avslutas med sol. Ett bra avslut på den här dagen alltså 🙂
