Jag gillar att träna på morgonen, jag har gjort det ett antal gånger nu under sommaren och det är något som jag verkligen rekommenderar.
Därför tränar jag helst på morgonen:
- Då har man gjort det
Att träna på morgonen innebär att man kan bocka det. Man behöver inte gå runt och tänka att man måste hinna med att träna. - Jag är så mycket piggare efteråt
Efter att ha fått i mig lite mat efter att ha tränat på morgonen – ja då mår jag som bäst. Även om det har varit en trög morgon så känns det enklare efter att ha tränat. (men glöm inte maten…) - Det är inte lika mycket folk
Rubriken säger nog allt. Jag gillar när jag kan gå fritt mellan maskinerna. Helst föredrar jag att vara helt ensam (det har faktiskt hänt) - Medelåldern är högre
Ja, det är faktiskt sant att jag föredrar det. Det är en speciell stämning när de är de äldre (och så jag då) som tränar styrka. Vem blir inte inspirerad av att se dessa härliga människor träna. ”Kan de så kan jag!” Och så sätter man igång. Dessutom brukar de nästan alltid säga, prata lite (det kanske handlar om vädret men vad gör det?) stämningen brukar vara god. - Musiken är så mycket bättre
Jag vet inte om det beror på punkten ovan, men oj så mycket bättre musiken är på morgonen! Då spelas det gamla godingar, det är mer min smak.
Det är inte alltid man hinner, det kan vara jobbet som är i vägen, skolan som börjar tidigt eller så kan man helt enkelt inte ge sig iväg. Men om tiden någon gång finns där (och det är öppet) testa då att träna på morgonen. Jag gillar det!
