Vardag

Dagens kroppsstatus

I dag var det längdhoppsträning igen, så roligt! En blandning av styrka, häckgång/häckrörlighet och rytm stod på schemat och jag blev rejält trött i benen.

Så jag tänkte därför bjuda på en lite genomgång av kroppen hur det känns, så kanske det kommer en ny uppdatering i morgon eller på torsdag hur det känns då.

Hur känns kroppen nu då?

Smalben? Men förvånansvärt bra faktiskt. Lite trött men annars bra!

Framsida lår? Trött, börjar känna mig riktigt trött där nu men ingen kramp än i alla fall 😉

Mage? Märks att magen jobbat men inte mer än så.

Höftböjare? Jo så att… det känns ännu kortare än vanligt och är riktigt trött. Kommer nog känna rejält i morgon!

Resterande överkropp? Inte så trött.

Rygg? Känner att det dra lite, lite i sidorna men inget farligt.

Rumpa? Känns bra!

Baksida lår? Möjligtvis lite trött men annars känns det riktigt bra!

Vader? Kände lite spänning på träning men nu känns det bra.

Skall bli spännande att se hur det känns i morgon, börjar redan nu känna att det drar ihop sig lite i benen, brukar tyda på att träningsvärken är på väg 🙂

Trötta ben

Kommentera