Dagens träning: Promenad och sedan rehabträning för benhinnor
Idag känner jag mig lite bättre men kände att det ändå var bäst att bara gå en promenad och sedan köra rehabövningarna. Kanske har jag ork att träna imorgon. Vi får se hur det blir då.
Idag känner jag mig lite bättre men kände att det ändå var bäst att bara gå en promenad och sedan köra rehabövningarna. Kanske har jag ork att träna imorgon. Vi får se hur det blir då.
Promenaden gick bra! Jag kände inte av smärta i benhinnorna! Och inte heller baksida lår! Båda sakerna är bra! nu blir nästa intressant del – att se hur det känns när jag börjar jogga.
Rehabträningen gick också bra! Det börjar bli lite långtråkigt! Men jag får fortsätta så länge jag känner att jag fortfarande har lite ont. Jag tror minsann jag har lite träningsvärk ocskså just där. Det är nog behövlig träning 🙂
Nu längtar jag efter att få träna ännu mer! Jag hoppas verkligen att jag kan träna imorgon!!