Träningsdagbok

Träning: Torsdag 21 januari 2010

Dagens träning: Simning

Det får bli ett sammanhängande inlägg idag. Jag orkar inte dela upp det i olika delar.

Jag simmade idag. Det blev sammanlagt 500m. Det var så grymt mycket folk så det var svårt att få någon riktigt rytm. Och eftersom jag kännt mig seg och så, så tror jag ändå att det är ganska lagom att göra så.

Jag gjorde lite andra övningar i vattnet som jag fick tips om då jag var lite skadad i benen. Lite armstyrka också. Vi går se hur det känns imorgon

Jag är glad att jag tränat idag
JHH

Kommentera