Det är skola för min del idag. Det är ganska så trevligt ändå. Om lite mindre än en timma så skall jag åka iväg till träningen. Jag hoppas verkligen det går bra idag, jag orkar inte riktigt motgång just nu. Det skulle bli lite för mycket.
Lektionen som jag har haft idag är psykologi B. Det är faktiskt intressant då vi håller på att jobba med stress och kriser. Själva stressen och krisen är inte rolig men att läsa om det, det är faktiskt lite intressant!
Vi fick testa oss själva idag. Det var ett test om hur känsliga vi är. Jag tänkte att jag kunde skriva testet här.
ÄR DU EXTRA KÄNSLIG?
Välj de påstående som delvis är sant eller helt sant för dig, lämna de som tveksamma eller inte alls sanna.
– Jag blir lätt överväldigad av starka sinnesintryck.
– Jag förnimmer små detaljer i min omgivning
– Andra människors sinnesstämningar påverkar mig.
– Jag är mycket smärtkänslig.
– Jag har ett behov av att dra mig undan stressiga dagar, i sängen, till tt mörkt rum eller ett annat ställe där jag kan vara oströd och slipper stimulans.
– Jag är särskilt känslig för effekten av koffein.
– Jag blir lätt överväldigad av saker som starkt ljus, starka lukter, grova tyger eller sirener i närheten.
– Jag har ett rikt, sammansatt inre liv.
– Jag blir störd av höga ljud.
– Jag blir djupt rörd av konst eller musik.
– Mitt nervsystem känns ibalnd så plågar att jag måste dra mig undan.
– Jag är samvetsgrann.
– Jag är lättskrämd
– Jag blir nervös när jag ha rmycket att göra på kort tid
– När människor känner sig obekväma i sin fysiska omgivning brukar jag beta vad som bör göras för att få det mer bekvämt, till exempel ändra på belysningen eller stolen.
– Jag blir irriterad när folk försöker få mig att göra många saker på en gång.
– Jag anstränger mig för att undvika misstag och att glömma saker.
– Jag fäster stor vikt vid att undvika våldsamma filmer eller TV-program.
– Jag blir obehagligt uppjagad när det är mycket på gång omkring mig.
– Att vara väldigt hungrig får mig att reagerar starkt, det stör min koncentration och mitt sinnestillstånd.
– Förändringar i livet skakar om mig.
– Jag noterar och uppskttar dofter, smaker, ljud och konstverk
– Jag tycker inte om att ha en massa på gång samtidigt
– Jag prioriterar att orna mitt liv så att jag kan undvika omskakande eller överväldigande situationer.
– Om jag måste tävla eller observaras när jag utför en uppgift, blir jag så nervös och skakig att jag gör mycket sämre ifrån mig än jag annars skulle ha gjort.
– När jag var barn ansåg mina föräldrar eller lärare att jag var känslig och blyg.
Om du har kryssat för mer än fjorton av frågorna är du troligen högsensibel. Om färre frågor är sanna för dig, men dem du kryssat för stämmer i hög grad frör dig kan du också vara högsensibel. Men inget psykologiskt test är så exakt att en individ bör basera sitt liv på det.
Jag har ibland svårt för sådana här test. Men jag tycker ändå det var intressant!
Vad tycker du? Var det intressant? Stämde det in? Inte alls? Berätta gärna! 🙂
JHH