Rehabträning
Så var det dags för dagens rehabträning. Det gick bra som vanligt.
2*10 tåhäv
2*10 Rehabövning nr 1
2*10 Rehabövning nr 2
2*10 Rehabövning nr 1
2*10 Rehabövning nr 2
2*10 Tåhäv
Jag körde bara de övningarna som jag fått på tips att använda vid rehabträningen.
Det kändes väldigt bra. Det är skönt, gör inte ont men det känns.
Nöjd