Dagens träning: Rehab
1*10 Tåhäv
3*10 Rehabövning nr 1 (smalben/benhinnor)
3*10 Rehabövning nr 2 (smalben/benhinnor)
1*10 Tåhäv Det känns så grymt skönt när jag gör det. Det känns lite och det är trött efteråt.
Det känns inte som om det är något negativt med det jag gör, det får vi hoppas håller i sig.
Det är bara att fortsätta
1*10 Tåhäv
3*10 Rehabövning nr 1 (smalben/benhinnor)
3*10 Rehabövning nr 2 (smalben/benhinnor)
1*10 Tåhäv Det känns så grymt skönt när jag gör det. Det känns lite och det är trött efteråt.
Det känns inte som om det är något negativt med det jag gör, det får vi hoppas håller i sig.
Det är bara att fortsätta