Dagens träning: Simning
Träningens mål: Simma 500 meter
Ja, idag var det alltså simning som gällde. Då kan man kanske fråga sig varför jag valde atta “bara” simma 500 meter den här gången? När jag simmade dubbelt så mycket förra gången?
Jo, jag var osäker innan om baksidalår skulle klara det. Och mycket riktigt, det var inte alls som vanligt. Kunde inte simma som vanligt. Jag gjorde ett bra val som redan innan simningen valde att simma mindre än jag brukar.
Negativt om träningen: Jag kunde inte simma som vanligt, det gjorde ont
Positivt om träningen: Jag simmade det som jag skulle göra och det kändes mycket bra
Skönt att det är kväll
JHH