Blev sugen på att träna lite extra så det gjorde jag också, inte så länge men lite. Jag valde att göra lite löpskolning och att filma samtidigt för att kolla hur det egentligen ser ut. Det finns sjukt mycket att jobba på!
Sedan tränade jag lite häckgång, ja så bra man kan göra när man inte har några häckar, fick hitta på lite.
Filmade också och förstår precis vad T menar nu! Testade också lite kast också. Nu har jag det på film. Nu kommer jag kunna ta fram de här filmklippen och jämföra om ett tag och förhoppningsvi har det blivit bättre.
Jag avslutade med styrka också.
Sit up
Rygg
Knäböj
Armböj
Utfall
Det var skönt att träna!
JHH